1、找出引發過敏性鼻炎的“罪魁禍首”，再到醫院做個過敏原點刺試驗查出病因。
2、儘量避免接觸花粉、塵蟎、動物皮毛等過敏原，針對不同過敏原，採取相應措施。
3、一旦患病，切忌盲目自行處理，堅持到醫院進行規範治療。
4、平時多吃新鮮蒸菜水果，適當補充天然的維生素C和維生素A，少吃冰涼或寒性食物，如冷飲、冰棍等。
5、用溫水清洗鼻腔，避免長時間在空調環境，電扇不宜直接對着吹。
