現在只有四月，但南方的天氣太熱了，你可以打開空調。但此時吹空調很容易感冒，吹空調感冒後怎麼辦？吹空調感冒一般是感冒，中醫認爲感冒是所有疾病的來源，所以治療感冒非常重要。那麼風寒感冒如何食療效果好嗎？以下將介紹感冒的症狀和感冒的飲食療法。
什麼是感冒？感冒是風吹感冒引起的感冒。中醫解釋爲風寒邪外襲、肺氣失宣所致。感冒症狀爲惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽吐白痰、口渴或口渴熱飲、苔蘚薄白。治療應以辛溫解表爲主。
麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥常用於中醫治療風寒感冒。那麼，中醫治療風寒感冒有哪些偏方呢？
感冒食療方：感冒食療方：
薑絲蘿蔔湯
配方:生薑25克，蘿蔔50克。製作方法:生薑切絲，蘿蔔切片，放入鍋中加水，煎煮10～15加入紅糖幾分鐘，稍微煮一下1～2分鐘就可以了。功效:祛風散寒解表。用法:一天一次，熱服。
蔥豉湯
配方:蔥2根，豆豉10克。製備方法:用水500毫升，加入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。
香菜蔥白湯
配方:香菜15克，蔥白15根，姜9克。製作方法:將香菜、蔥白、姜洗淨，切碎放入鍋中，用清水煎煮10～15分鐘，去渣取汁喝。功效:發表散寒。用法:一天兩次，連服。2～3日。
薑糖飲
配方:生薑10克，紅糖15克。製作方法:切絲，用沸水沖泡，蓋約5分鐘，然後加入紅糖。功效：疏散寒冷，胃健康。用法：每天服用一次，趁熱服用。衣服後蓋睡覺，出汗。
蒼耳雞蛋
配方:1個雞蛋，6克蒼耳。製作方法:將蒼耳刺炒黃，研製成細末，加入雞蛋，打成蛋漿，炒熟。功效:散風止痛。用法:趁熱一天吃一次。連續服用3天。
五神湯
取10克荊芥、10克姜、10克蘇葉、30克紅糖、6克茶葉，將荊芥、蘇葉、生薑切成粗粉，與茶葉一起放入瓷缸中，用沸水沖泡，蓋緊。將紅糖放入另一個碗中，趁熱倒入沸水中浸泡的藥液，與紅糖混合，在文火上煮沸，趁熱飲用。喝完後，躺在被子上，待微汗出來後退燒。剩下的藥液，當茶煮熱。
神仙粥
將糯米洗淨50克，加入適量水煮粥，加入7片蔥（約30克）、7片姜（約15克），共煮5分鐘，然後加入50毫升米醋，攪拌均勻，放入鍋中。趁熱服用後，使身體微熱出汗。這種粥專門治療頭痛、酸、懶、疲勞、發燒等疾病。
記住，感冒時要喝熱茶，但不要太濃。喝薑湯，吃藕粉、牛奶、粥、米湯、新鮮蔬菜水果，總飲食要清淡。
