慢性支氣管炎患者可以跑步嗎
慢性支氣管炎是目前醫學上常見的多發性管道疾病。慢性氣管炎的原因主要與環境衛生、地區或吸菸密切相關。經過調查，污染嚴重的地區和吸菸者患病的可能性高於環境污染少和不吸菸者。患有慢性氣管炎的患者咳嗽、喘息等症狀，嚴重影響患者的正常生活和健康。
慢性氣管炎患者可以跑步嗎？答案當然很好。慢性氣管炎患者通過適當的運動，不僅可以增加體質和免疫功能，還可以減少哮喘的發生。但是對於慢性氣管炎的患者在跑步時需要注意以下幾點：
1.慢性氣管炎患者在跑步之前需要先做好準備運動，可以採用步行或者伸展運動等活動，時間可以再30分鐘左右，之後在進行慢跑，這樣不會導致患者出現心律通然加速的現象。
2.慢性氣管炎患者在跑步強度方面也需要注意，不要做太強的運動，以免發生哮喘的力量，可以採用慢跑或間歇跑步，然後適當增加運動量。
3.慢性氣管炎的患者最好在跑步運動前，先諮詢醫生，看看除了跑步還可以採取哪些方式來進行鍛鍊，此外慢性氣管炎的患者在運動時應該選在在溫潤的環境下進行，應爲過冷或者乾燥的環境會加重病情。
治療支氣管炎的土方法
1、喝香油可治療支氣管炎
香油是一種不飽和脂肪酸，人體服用後極易分解、排出。它可促進血管壁上沉積物的消除，有利於膽固醇代謝。每天早晚各喝一小勺香油，可使因氣管炎、肺氣腫等引起的咳嗽減輕。
2、妙用薑汁治支氣管炎
將嫩鮮姜切碎放入盆內，把背心浸入薑汁內(浸得越透越好，盆內不放水，要完完全全是薑汁)，待幾天後完全浸透，再取出陰乾。秋分前一天穿背心，到第二年春分爲止脫落。爲了清潔，可浸兩件替換穿，療效顯著。
3、生薑蘿蔔汁可以治療支氣管炎
將生薑10克、蘿蔔250克、糖30克放入適量的水中煎服，或者粉碎10克生薑，加入適量的蜂蜜，飯後用熱水沖服，有效治療支氣管炎。
4、生薑桔梗等可治慢性氣管炎
取生薑30克，洗淨切絲，桔梗20克，與糖混合20克，放入暖瓶中，加入熱水，加蓋1小時後代茶飲用。該方法適用於慢性氣管炎患者，久見療效。
5、巧妙地用桂圓棗等治療慢性氣管炎
將桂圓肉、棗、冰糖、山楂煮成糊狀(其中棗爲主，桂圓肉冬季500克左右，冰糖、山楂適量即可)，每天吃兩勺。每年從冬至開始，共服用81天，治療支氣管炎效果顯着。
6、石榴加蜂蜜有效治療氣管炎
取酸石榴2枚(約500克)，清洗石榴莖，將石榴碎成皮帶籽一起放入藥鍋，加入100克蜂蜜，加水不通過石榴，用文火燉(不煎)，水分蒸發後石榴成膏狀鍋，石榴請注意，如果食用時有酸味，可以適當添加蜂蜜。老體弱的人應該小心服用。
7、巧用蜂蜜藕粉等治療氣管炎
取蜂蜜、藕粉、梨水(500克鴨梨煮水200克)、姜水(500克生薑煮水200克)各200克，混合，鍋蒸30分鐘即可。
每天早晚各服用勺子(約10克)，每週爲療程。伴有肺熱咳嗽的患者，加入川貝粉1~2克，每天晚上睡覺前，但不適合感冒咳嗽的患者。
支氣管炎變異性哮喘是什麼
變異性哮喘是一種特殊類型的哮喘，咳嗽是其唯一或主要臨牀表現，沒有明顯的哮喘、氣體促進等症狀或體徵，但有氣道高反應性。許多人因咳嗽持續或反覆發作而導致咳嗽延遲，最終導致咳嗽變異性哮喘。因此，變異性哮喘嚴重影響患者的正常生活，患者呼吸困難。
主要表現爲刺櫞性乾咳，通常咳嗽比較嚴重，夜間咳嗽是其關鍵特點。感冒、冷空氣、灰塵、油煙等容易誘發或加重咳嗽。咳嗽多爲持續乾咳，特別是晚上睡覺時或凌晨時明顯，發作頻繁，劇烈，許多患者喉嚨發癢。經常因爲感冒、運動、冷空氣的吸入而誘發和加重，也可以因爲接觸花粉、灰塵和某種食物而發作。咳嗽可能是變異性哮喘的主要臨牀表現，以長期頑固性乾咳爲主，經常吸入刺激性氣味(油漆、汽油、香水、花粉等)、冷空氣、接觸過敏原、劇烈運動後和呼吸道感染後發病，部分患者沒有誘因就發病。變異性哮喘多發生在夜間和凌晨，春秋最常見。
看到這裏，我相信你知道變異性哮喘有痰嗎？大們也知道什麼是變異性哮喘。我們知道，我們身體有一個呼吸道。如果呼吸道出了什麼問題，可能會影響健康。我們在保護身體的同時，也要注意環境的污染。
中醫治療支氣管炎
支氣管炎(通稱氣管炎)是兒童的常見病，一年四季都可以發生，但冬春季節和氣候突變時多見。患兒年齡越小，病情越重，併發症也越多。這種病大多是根據病毒感染繼發細菌感染。
現介紹簡單、經濟、實用的按摩預防兒童支氣管炎的方法。
按摩的方法很簡單，家長們掌握後可以在家自己按摩。堅持每天按摩治療1~2次的話，輕症兒童可以在1~2伏天治癒，不再發病。
重患兒接受3~4伏天治療也有良好的療效。此外，這種方法對兒童支氣管哮喘也有很好的效果。
1、清肺金100次（取左側）
肺金穴位於無名指羅紋面。操作人員伸直患兒手指，拇指從患兒無名指(左)指向手指方向塗抹，連續100次。
2、補脾上100次(取左側)
脾上穴位於拇指指紋面。操作人員用拇指從患兒拇指（左）指頭向指根方向推動，連續100次。
3、揉膻中100次
膻中穴位於倆乳頭連線中點。操作者用中指按住臭中穴，順時針方向連續揉100次。
支氣管炎的症狀
1.急性支氣管炎
急性支氣管炎是支氣管炎的一種，當我們的呼吸道有感染症狀時，或者我們的鼻子非常不舒服，例如鼻子堵塞時可能患急性支氣管炎。
而全身症狀較爲輕微，但可出現低熱、畏寒、周身乏力，自覺咽喉部發癢，並有刺激性咳嗽及胸骨後疼痛。
早期痰量不多，但痰液不易咳出，2～3日後痰液可由黏液性轉爲黏液膿性。
患者受涼、吸入冷空氣或刺激性氣體可使咳嗽加劇或誘發咳嗽。患者早上起牀或晚上咳嗽多。
急性支氣管炎的症狀之一也是咳嗽，是一陣陣的咳嗽，偶爾也會出現持久性的咳嗽，患者通常會感到全身乏力痠痛。
伴有支氣管痙攣時，有哮喘和氣急。
一般來說，急性支氣管炎的病程有一定的自限性，全身症狀可在4~5天內消失，但咳嗽可延長數週。
檢查體有時會發現乾性拉聲，咳嗽後消失的肺底偶爾會聽到溼性拉聲，伴有支氣管痙攣時會聽到哮喘聲。
通常白細胞計數正常，胸部X線片檢查也無異常發現。
2.慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是指除外慢性咳嗽的其他各種原因後，患者每年慢性咳嗽、咳痰三個月以上，並連續二年。並不一定伴有持續存在的氣流受限。
慢性支氣管炎症狀
(1)長期、反覆咳嗽
咳嗽長期、反覆、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現。輕者僅在冬春季節發病，尤以清晨起牀前後最明顯，白天咳嗽較少。
夏秋季節，咳嗽減輕或消失。重症患者四季咳嗽，冬春激烈，日夜咳嗽，早晚特別激烈。
(2)咳痰不易咯出
咳痰一般痰呈白色黏液泡沫狀，晨起較多，常因黏稠而不易咯出。
感染或受寒後症狀迅速加劇，痰量增加，粘度增加，黃膿痰或呼吸。偶爾因爲劇咳痰帶血。
(3)氣息(氣息)
氣息合併呼吸道感染時，由於細支氣管粘膜充血水腫，痰液堵塞和支氣管腔狹窄，可產生氣息(氣息)症狀。
患者咽喉部在呼吸時發生喘鳴聲，肺部聽診時有哮鳴音。
(4)呼吸道感染
在寒冷季節或氣溫驟變時，容易發生反覆呼吸道感染。
此時患者呼吸惡化，痰量明顯增加，呈膿性，全身無力，怕寒、發熱等。
肺部出現溼性聲音，血白細胞計數增加等。
反覆的呼吸道感染特別容易加重老年患者的病情，必須充分重視。
