直腸炎是腸粘膜炎症，輕者只有粘膜炎症，重者炎症影響粘膜的下層、肌肉層，甚至直腸周圍的組織。常見的直腸炎有急性直腸炎、慢性直腸炎、放射性直腸炎、結核性直腸炎。因此，直腸炎的早期症狀也因直腸炎的種類而異。預防直腸炎的方法是什麼？
1、適當運動:避免肛交可以防止直腸炎通過性交傳播的各種減壓方法，如瑜伽、太極、深層放鬆也可以減少直腸炎的概率。
2、預防併發症:直腸炎併發症可由潰瘍引起嚴重出血。大腸潰瘍引起的直腸炎可能會發展成更廣泛的結腸和腸胃其他部位的潰瘍，對人體造成更嚴重的傷害。
3、合理飲食:減少咖啡因、牛奶類和高脂肪食品的攝入。人工甜味調味料可以降低直腸炎的發病概率。研究證明大腸潰瘍與經常吃以上食物有關。
4、放鬆心情:壓力過大也會引起直腸炎，需要適當放鬆自己。得了直腸炎後，立即諮詢專家，制定合理的治療措施，儘快擺脫直腸炎的威脅。
