直腸炎是發生在直腸內的炎症。常見於體質虛弱抵抗力低下、心、肺、肝、腸胃病、呼吸道感染、傳染病後，大便祕結、腹瀉、痔瘡、肛管直腸下垂、肛瘻、息肉病、肛腸狹窄、直腸惡變、直腸損傷、異物等，均可使直腸發炎。那麼，直腸炎對人體有什麼危害呢？
直腸炎的症狀有腹瀉、腹痛、腹脹等，需要注意的是，直腸炎也可以引起很強的肛痛，所以在出現肛痛的時候，一定要認真診斷，通過電子肛腸鏡查出病因，對症下藥。
直腸炎的六大危害
1、飲食因素
高脂肪、高蛋白、低纖維素飲食與直腸炎的發病有關。同時，食物纖維攝入過少，腸蠕動緩慢，糞便和其他廢物滯留在腸道上，刺激腸粘膜，發生直腸炎。
2、性病
不潔性交，使肛門部位患有尖銳溼疣或乳頭狀纖維瘤，長期摩擦刺激，可引起炎變。
3、免疫功能異常
人體免疫功能異常，隨着細胞免疫反應性的降低。
4、良性腫瘤惡變
直腸家族性息肉病、直腸腺瘤、乳頭狀瘤等，可引起惡性病變。
5、病毒感染
在良性和惡性腫瘤體中，可以看到病毒小體，但哪種病毒還在研究中，能誘發腫瘤的病毒種類很多，在自然界中普遍存在，但在一定條件下可以引起炎症。
6、慢性炎症刺激
長期慢性炎症可能是引起肛腸炎的因素。此外，痔瘡、肛瘻、肛裂、化膿性汗腺炎、毛囊炎等長期刺激肛門皮膚，也可引起炎症。
如何預防直腸炎
1、適當運動:瑜伽、太極、深層放鬆等各種減壓方法也可以降低直腸炎的概率。研究證明，在重壓的情況下，腸內壁發炎，可能引起炎性腸道疾病。
2、合理飲食:減少咖啡因、牛奶類和高脂肪食品的攝入。禁止生冷、辛辣刺激性食物、菸酒等。人工甜味調味料可以降低直腸炎的發病概率。研究證明大腸潰瘍與經常吃以上食物有關。
3、睡眠:有足夠的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，休息不規則會導致胃腸功能紊亂。
4、保溫:不要感冒，感冒特別是腹部感冒會刺激腸道，影響腸道的正常蠕動，容易誘發直腸炎。
5、放鬆心情:壓力過大也會引起直腸炎，適當放鬆自己。情緒一定要穩定，愉快的心情可以促進腸道的規律蠕動。
