大便過於乾燥，大便用力時撕裂肛門皮膚，引起肛門裂紋，患肛門裂紋時引起肛門附近瘙癢疼痛和出血，降低生活質量。
肛裂的症狀都有哪些呢？
1、疼痛和出血
肛裂患者剛開始疼痛，肛門疼痛嚴重，特別是排便時疼痛更加嚴重，走路和蹲下時疼痛也很明顯。排便時損傷創面，裂縫出血，但出血量少。
2、便祕
有一些患者因爲便祕時會有疼痛感，所以總是推遲便祕的時間，這樣會延長糞便在直腸裏面停留的時間，水分會完全的被吸收，從而讓大便變得越來越乾燥，排便的時候會加重傷口，導致傷口越來越深，從而加重疼痛感，慢慢的形成惡性循環。
3、肛門瘙癢
因爲裂口潰瘍的面會有大量的分泌物，再加上肛門腺體所流出的分泌物，會刺激肛門周圍的皮膚，從而引起肛門溼疹或者肛門瘙癢。劇烈的疼痛給患者的精神帶來一定的負擔，影響睡眠質量，長時間神經衰弱，有些患者爲了減少排便次數，減少飲食量，長時間營養不良和輕度貧血。
肛裂患者要注意哪些事項呢？
1、飲食方面以清淡爲主
肛裂患者必須立即調整飲食，決不能吃辛辣刺激的食物。否則，病情會惡化，吃清淡易消化的食物，戒菸。
2、多吃新鮮的蔬菜以及水果
肛裂的患者應該多吃新鮮的蔬菜以及水果，少吃辛辣的食物，另外多補充膳食纖維，每天喝足夠的水，只有喝水才能夠幫助胃腸道的消化，從而緩解肛裂的情況。另外也可以選擇熟透的香蕉，因爲香蕉能夠幫助胃腸道消化，從而具有軟化大便的功效，減輕了便祕。
3、不能長時間的久站以及久
80%的肛裂患者是因爲長時間的久站或者久坐所引起的工作一個小時之後，應該站起來活動一下。對於肛裂患者來說，選擇正規醫院接受治療，決不能盲目選擇藥物。否則，病情惡化，養成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示
其實肛裂並不可怕，只要養成良好的生活習慣就能夠緩解排大便的時候，千萬不能看手機也不能看書，養成定時拉大便的好習慣，每天早晨醒來之後可以喝一杯蜂蜜水。
