在日常生活中，相當多的人認爲便祕只是大便困難，對身體沒有什麼影響。出乎意料的是，便祕對健康的危害很大，很多，專家結合臨牀體驗進行了談話。
臨牀冠心病、心絞痛、心律失常等患者在便祕時用力排便，引起迷失神經對心臟的抑制反射，突然發生急性心肌梗塞、急性心臟停止、心臟綜合徵，在臨牀急救中不少見。尤其是肥胖者更加危急。便祕會加重肺氣腫、自發性氣胸、高血壓等疾病的症狀或事故。便祕可引起或加重痔瘡、肛裂、肛門感染、直腸脫垂等肛腸疾病。
長期便祕的人，腸內容易積聚有害氣體，產生鼓腸，阻礙靜脈迴流，可引起消化功能障礙的上腹膨脹不適、食慾減退、嘎嘎、噁心、腹痛、腸鳴、屁多等身體中毒症狀，如頭暈乏力、精神淡漠、口苦、心煩等。另外，長期便祕會誘發直腸癌、乳腺癌。因此，便祕不容小覷。
治療方法:長期便祕者必須在醫生的指導下使用藥物通便。平時要保持輕鬆愉快的情緒，多吃新鮮水果和蔬菜，飲食要有規律，多運動，養成定時排便的習慣很重要。
