生活中有很多不良因素引起便祕，其出現給患者帶來了很大的痛苦，便祕但沒有采取任何治療措施，發展起來，給患者帶來了很大的危害，我們知道便祕的原因後，才能在生活中更好地預防，便祕的原因是什麼
1、生活習慣的變化:外出旅行、住院、突發事件的影響等。直腸反射敏感性下降，糞便進入，不足以引起有效的神經衝動，不能引起排便反射引起便祕。
2、社會和心理因素:工作緊張、久坐、運動不足的人際關係緊張、家庭不協調、心情長期處於抑制狀態，可使植物神經紊亂、腸蠕動抑制或亢進
3、不良飲食習慣:攝取的食物過少、過細、食物機械性或化學性刺激不足，特別是大量殘渣不足的食物
4、其他疾病的影響:先天性疾病、腸腔狹窄、出口性梗塞、肛門管道等大腸肛門病變。
5、身體水分損失過多:出汗、嘔吐、腹瀉、出血、發熱等過多，身體水分損失過多，代償性糞便乾燥。
