俗話說，生命在於運動。我們每個人都應該鍛鍊身體增強我們的體質，患了白血病應該如何的去鍛鍊我們的身體呢？衆所周知，白血病患者自身免疫力相當差，不能進行激烈的運動。所以白血病患者在運動中既要不損害自己，又要達到鍛鍊的雙重目的。
我們每天在日常生活中做很多運動和鍛鍊，如步行、上下樓梯、掃地、做飯等，這些活動看起來很簡單，但對白血病患者來說可以達到鍛鍊身體的效果。白血病病人患病臥牀時間太久，如不注意鍛鍊，就可能出現肌肉萎縮，關節強直，器官組織功能退化，因此，必須進行適當的有規律的鍛鍊。白血病患者要主動的鍛鍊身體，做自己能做的各種形式的運動，以提高肌肉張力，改善持久力和忍耐力；同時，作爲患者家屬也應該參與進來，鼓勵患者繼續鍛鍊，每天陪患者散步、慢跑、聊天等等，愉悅患者的身心。
家屬還可以通過給患者按摩而使病人被動接受運動，改善局部血液循環，放鬆身體，從而幫助機體功能的康復。康復運動從簡到繁，從輕微運動到大運動量，根據自己的承受能力，個人可以適應日常生活的需要。開始時可以在牀上或牀邊做些簡單的體操，以後再下地走動走動。散步是最簡單而實用的鍛鍊方法，但要注意避免去人多的地方或空氣污濁之處，以防呼吸道感染。今後可以看到體力增加運動量。
