每個人都希望自己有黑髮明亮的頭髮，女性更加重視這一點，有句話說頭髮是女性的第二張臉，柔和的頭髮很重要。如果一個人的頭髮沒有光澤和焦躁的印象肯定會大大降低，但爲什麼有些人的頭髮質量不好，生活中的細節也是決定頭髮好壞的重要原因。
頭髮不是洗的越勤奮越好，頭髮最好每兩三天洗一次。除非特別強的油性發質，否則經常洗頭也會傷害頭髮。每次洗頭都使用護髮素，洗頭時最好使用溫水。水溫過高，容易刺激毛囊時間變長，容易脫髮。
洗頭前的工作也很重要，洗頭前最好疏通頭髮，整理好。最初用梳子的牙齒稍微寬一點，整理好後用細梳子梳頭，可以減少掉頭髮。然後洗頭，洗頭時用手輕輕按摩頭髮，促進頭皮血液循環。
現在市場上洗髮水太多，總是令人眼花繚亂。選擇洗髮水時，要注意選擇適合自己的洗髮水。洗髮水的效果也不同。還有要注意的是不能長時間的使用一個牌字的洗髮水這樣不好要經常的換，最好剛開始的時候選小瓶的，用過感覺不錯的時候再選大瓶的。
勤用梳子梳頭是一個特別好的習慣，選梳子的時候最好選用有按摩頭皮功能的或者是木頭的梳子這樣的梳子不容易起靜電還可以按摩頭皮，去除頭屑，經常的按摩頭皮促進血液循環，可以加快頭髮的生長。
洗完頭髮後，如果時間到了，最好自然晾乾。這對頭髮最好。選擇吹風機時，最好選擇恆溫的，以免傷害頭髮。如果家裏的吹風機不是恆溫的候最好隔着毛巾吹，或者不要吹到八成。
長頭髮的人要注意要定期的去理髮店修剪頭髮，時間長了不剪頭髮，髮梢容易開叉，容易斷。不要頻繁燙髮，對頭髮的損傷很大。燙髮後一定要馬上護理。否則，頭髮就會失去光澤，頭髮質量會變差。
