近視眼閃光是因爲玻璃體脫落。玻璃體後脫離是指玻璃體皮質和視網膜表面的分離現象。正常情況下，玻璃體是一種粘稠的膠狀物質，與視網膜緊密結合。隨着年齡的增長，玻璃中的粘稠物質逐漸液化，在液化的基礎上，玻璃體和視網膜逐漸分離。玻璃體和視網膜即將分離時，視網膜被牽引，誘發視網膜的電氣活動，眼前閃爍是玻璃體脫離的牽引引引引起的。由於近視眼的視網膜比較脆弱，出現閃光感後，爲了防止玻璃體脫離後牽引力更大，需要禁止激烈的活動。
近視閃光的預防方法
1、近視閃光的預防方法很多，首先要有良好的工作和學習姿勢，使眼睛平視或稍微向下看屏幕，放鬆頸部肌肉，最大限度地減少眼睛暴露在空氣中的面積，同時也要注意眼睛不轉動，頻繁完整的眨眼，不要讓眼睛乾燥，不要讓眼淚蒸發。
2、不要長時間吹空調，避免座椅上的氣流吹過，可以在桌子上放一些茶水，增加附近的溼度，有條件可以直接放加溼器，避免長時間操作電腦，中間要讓眼睛休息，通常操作一個小時休息五到十分鐘，休息時可以遠眺或者做眼部保健操作，都有很好的預防效果。
3、調整熒光屏的距離位置，一般距離爲50~70釐米，眼睛水平位置稍低10~20釐米，角度爲15~20度，角度和距離可以減少眼睛疲勞的概率。日常生活中要多吃水果，尤其是含有維生素C的水果，一些蔬菜、穀物、雞蛋、魚等都可以攝入，均衡營養膳食，多喝水，減少眼睛乾燥。
