咽喉炎可以喝適量的牛奶，牛奶中含有人體所需的鈣、磷、鉀等礦物質，可以補充營養。但是，請注意不要太多。牛奶會引起胃腸負擔，容易引起消化不良，不要影響脾胃的運輸功能。咽喉炎患者每天注意清淡飲食，避免吃辛辣油膩等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，保證充足的睡眠時間，堅持鍛鍊，提高身體的抗病能力。
一、咽炎原因
1、心血管病變、貧血、慢性呼吸道疾病和消化不良等可能引起咽炎，肥胖者容易患阻塞性睡眠呼吸中止低通氣綜合徵，容易刺激咽粘膜，引起炎症。
2、長期受不良生活習慣活習慣的影響，飲酒過剩、食用刺激性食物和吸菸會刺激咽部粘膜。
二、咽喉炎的治療
1、急性咽喉炎，首先要明確病毒感染還是細菌感染，然後給予對症下藥的抗生素和對症下藥的支持。
2、慢性咽喉炎，明確是器質性還是功能性病變，對於器質性病變，可以通過手術治療，同時給予營養支持治療，改善生活習慣、中藥治療等。
3、長期吸菸飲酒、長期粉塵、刺激性氣體的刺激是喉炎的原因，可以戒菸，避免刺激減少發病。
4、各種反流會引起咽部不適，症狀嚴重的食物反流，長時間刺激會引起咽炎。
