眼皮跳，中醫稱之爲：胞胎跳，指的是眼睛上眼瞼或下眼瞼不能自控抽搐的現象，一般人稱之爲眼皮跳，偶爾發生的眼皮抽搐是正常的生理現象，可能代表眼神經長時間緊張，導致眼睛疲勞，此時眼皮神經自動收縮抽搐以減輕疲勞，是正常的應激反應，無需治療。但是，長時間跳躍的話，考慮到眼睛的病，需要檢查治療。
暫時跳動停止的話，眼睛會疲勞，注意休息，儘量不要長時間看書，也不要長時間看手機電腦。同時，可以適當按摩眼睛，服用維生素B1、維生素B12等保護眼睛的維生素，不吃辛辣刺激的食品，喝溫水，促進維生素和眼睛的視蛋，改善眼睛疲勞。
眼瞼跳動頻率過高，影響正常生活。考慮到貧血、菸酒過度、近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎等病理因素。需要進一步去醫院檢查治療。
此外，一些物質可以刺激神經的興奮，引起神經衝動，增加眼皮跳躍的頻率，如咖啡中的多巴胺，所以經常喝咖啡的人也可能眼皮跳躍。
