蹦牀是近年來新興的非常刺激的戶外休閒活動，蹦牀非常刺激，屬於極限運動，但仍有很多人熱衷於形式不同的蹦牀活動。蹦極對身體素質要求很高，一般身體有某些較爲嚴重疾病的人，理論上不建議進行蹦極運動，應該要量力而行。
近視能否蹦牀
1、通常，大多數近視患者做蹦牀這樣壓力性的運動沒有問題。這是因爲很多人屬於低度近視和中度近視，蹦牀活動的影響很小。但事實上，近視患者不建議蹦極活動。
2、近視患者眼軸拉長，眼內玻璃體液化，對視網膜的支撐作用比正常人弱，對於近視患者，不提倡也不建議蹦極這種極限活動。蹦牀可以享受短暫的自由落體，但在極度失重的狀態下，近視者的視網膜容易脫落，失明的可能性很高。
3、近視不像屈光度異常那麼簡單，很多近視患者同時有玻璃體、視網膜、鞏膜、眼軸等異常，蹦極等極限運動時，眼球和視網膜有一定程度的偏移。在失重狀態下，近視患者視網膜脫落的概率大幅度提高，特別是對於高度近視患者，一般禁止蹦牀活動。
