甲減是甲減的簡稱，該病是常見的內分泌疾病。患甲減的患者，代謝減緩，患者食慾不振，心率減慢，無力，脫髮，怕冷，出汗減少等情況較多。
患甲減，必須積極接受治療，控制病情。在日常生活中，要注意保持心情愉快、適當的運動和合理的飲食。其中要注意飲食。甲減患者食慾差，爲了保證身體營養，不影響病情，可以從食材的選擇和選擇方法下功夫
甲減患者如何飲食有利於病情恢復？
1、適當補充蛋白質:甲減患者胃腸吸收緩慢，體內蛋白質容易不足，需要適當補充優質蛋白質，幫助身體正常運轉，有利於甲狀腺功能。可以適當的選擇蛋奶類、魚蝦、豆製品等富含蛋白質的食材，適合甲減患者食用。
2、適時補鐵、維生素B12:一些甲減患者貧血，缺鐵性貧血普遍。這種患者可以在飲食中適當增加富含鐵、維生素B12、葉酸的食物。
3、限制脂肪、膽固醇飲食:不是一點也不吃，而是要嚴格控制，甲減患者多有高脂血症。此外，甲狀腺功能減退本身會影響心血管系統的健康，因此不建議甲狀腺功能減退患者多吃高膽固醇和高脂肪食物。例如肥肉、奶油、動物內臟等。
4、清淡易消化飲食:甲減患者在飲食中烹飪時不加鹽。鹽過重的食物容易引起粘液性浮腫，手腳臉腫，脛前浮腫。在食材的選擇選擇清淡易消化的食物，年糕、紅薯幹、醃肉、辣椒、蒜等食物不適合甲減患者。
5、食物纖維豐富的食物:甲減患者胃腸蠕動緩慢，腹脹便祕多發。平時多選擇食物纖維高的蔬菜，促進消化，減少便祕症狀。
除了餐飲材料的選擇外，在烹飪方法上也要多加註意，儘量避免油炸的方式，可以多選擇清蒸。這對甲狀腺功能減退患者的腸胃更好，減少腹脹。當然，除了飲食，減少甲減的危害，最重要的是積極接受治療。定期檢查甲狀腺功能，根據自身病情還有醫生的囑咐，按時按量用藥，配合良好的生活飲食習慣，纔是甲減患者治療的最佳“捷徑”。
