女性血脂高一般會出現頭暈、心悸、失眠、頭痛等症狀，如果長期的高脂血症得不到控制，也會影響心腦血管的健康，引起心肌梗塞、腦梗塞等疾病，患者會出現不同程度的口歪、身體麻木等症狀。此外，一些高血脂患者會發現臉上有大黑點，記憶力也會減退。也有初期症狀不明顯的患者，體檢時發現血脂上升，沒有症狀的血脂不高，體重超過標準，飲食油膩，運動量少，有高血壓、糖尿病史的人應定期檢查血脂狀況。
女性如何預防血脂高
1、合理飲食:每天的熱量攝取科學合理，不要吃含動物脂肪的食物，飲食應遵循低脂肪、低膽固醇、低熱量的原則。可以增加奶製品的攝入，用魚蝦肉代替紅肉，多吃蔬菜水果。鹽的攝入量也必須控制，每人每天不得超過6克。
2、科學的生活方式:適當參加戶外活動，年輕女性可以做慢跑、跳繩、快跑等運動，上了年紀可以跳廣場舞、打太極拳等消耗體內多餘的熱量。
3、藥物調節：如果是高血壓、糖尿病患者，那麼更應密切關注血脂情況，及時的用藥物治療這些基礎病，定期體檢。
