雌激素是女性體內必要的激素。廣泛分佈在子宮、陰道、皮膚等部位，具有非常廣泛重要的生理功能。健康女性的雌激素水平非常穩定，但內分泌失調容易導致雌激素水平下降，容易引起各種症狀。因此，疑似症狀出現後，建議患者儘快就醫，在醫生的指導下進行科學調節。
雌激素水平低有什麼症狀:
1、皮膚皺紋:雌激素促進膠原蛋白的形成，膠原蛋白是皮膚的重要營養物質，能使皮膚保持彈性和白色。體內雌激素水平低會影響膠原蛋白的合成，逐漸在皮膚上出現皺紋。
2、月經失調:雌激素水平低對卵巢功能卵巢功能，甚至導致卵巢早衰。如果長期不能改善這種情況，患者會出現月經不調，甚至不孕。
3、陰道乾燥:女性陰道需要用激素調節潤滑。雌激素水平低的話，患者的陰道會變幹，不僅會讓患者走路時感到疼痛，還會影響女性和伴侶的性生活質量。
雌激素水平低能吃什麼:
1、豆類食品:大豆、黑豆等豆類天然雌激素含量豐富，與人體雌激素水平非常接近，有助於改善人體生長激素代謝的不足。此外，豆類食品還可以平衡體內的雌激素水平，將過低或過高的雌激素調節到正常水平。
2、西蘭花:西蘭花葉酸含量豐富，不僅可以防止胎兒畸形，還可以防止子宮和卵巢衰退，這兩個地方是人體分泌雌激素的重要器官。
