跑步時胸部晃動疼痛，一般胸部發育良好，豐滿的女性較多。由於乳腺發育豐滿，體積較大，行走時會出現明顯的上下晃動，乳腺是皮下筋膜外的器官，僅靠乳腺懸掛韌帶懸掛在深筋膜層，激烈運動時牽引韌帶容易引起疼痛。需要選擇尺寸舒適的運動內衣，一般跑完後症狀會立即好轉，必要時可以局部加熱。患有急性乳腺炎時，跑步會出現疼痛，由於運動的上下牽引，會有受到炎症部位刺激的疼痛，需要到醫院就診，必要時口服抗生素，消炎後，症狀會逐漸好轉。另外，乳腺囊性增生症引起的疼痛，跑步時疼痛加重，乳腺受壓受外傷跑步時疼痛。
跑步胸部搖晃疼痛的處理方法
首先要弄清楚跑步時胸部搖晃疼痛的原因，作爲女性朋友，首先要排除乳房鬆弛等原因造成的胸部搖晃疼痛，首先要做好胸部固定，看能否改善，如果沒有改善可以做乳房整形等處理。排除乳房疾病引起胸部搖晃引起的胸悶，常見的胸痛原因有胸結核、腫瘤等多種原因引起的胸腔積液。跑步等活動時，積液的移動會引起胸部搖晃的感覺。這個時候需要進一步檢查胸部CT等，明確診斷，必要時需要做胸腔穿刺等處理。
