胃是人體非常重要的器官，胃每天工作，爲人體消化食物，充分吸收食物營養。隨着工作和生活壓力的增加，許多人在吃飯時飢餓或不按時吃飯會導致胃部不適。
胃不舒服怎麼辦:
1、胃不舒服注意飲食、胃潰瘍、胃酸過多等突然胃痛，重要原因是胃酸性過高。可以吃蘇打餅乾、酵母粉等鹼性食物，有助於中和胃酸減輕胃痛。胃酸過多和胃潰瘍的人，在日常生活中不要吃酸性食物，以免引起不適。
2、胃不舒服，多吃飯，戒菸，戒辣，多吃溫和的食物，不喝冷飲，不吃零食，飯後不做劇烈運動，避免胃不舒服。應多吃粥、麪食等養胃食物。
3、胃不舒服可以保溫放鬆。這種方法主要針對感冒或吃感冒食物引起的胃不舒服，可以喝熱水或塗熱水袋，具有一定的緩和作用。當然，持續疼痛的話，爲了不耽誤病情，必須馬上去醫院看醫生。
胃不舒服可以吃什麼:
1、胃不舒服可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酶，有助於分解蛋白質吸收，緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、胃痛的好食物。
2、胃不舒服可以吃石榴，石榴有生津止渴、潤燥的效果，味道酸的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
