兒童抵抗力差，感冒流鼻涕是不可避免的。其實這是正常的現象，但是對於孩子感冒，監護人有很大的誤解。
兒童感冒的誤區是什麼？
1、感冒多吃飯，發燒不能吃飯
很多家長認爲孩子感冒時應該多吃飯，但發高燒時不能吃飯，其實這是不正確的認識。生病發燒時，補充食物對身體沒有影響，但吃食物可能會加重病情，兒童感冒發燒時必須合理飲食，以清淡易消化爲主，決不能吃大補充食物。
2、遇冷會導致感冒
大部分人認爲遇冷會導致感冒，其實身體溫度和孩子感冒的關係並不是很大。大部分感冒是由病毒引起的，只有細菌感染，病毒侵入身體時感冒，降低身體免疫力，病毒大量複製在身體中。
3、感冒避免親吻
有人認爲感冒的人不能親吻，否則會傳染給別人，其實這是錯誤的想法。吻不會直接感冒。感冒的病毒主要集中在鼻腔內，唾液中含有的病毒非常低。傳染性危害最高的是握手，有些患者經常用手弄鼻子，染上大量病毒和細菌，患者通過門把手等公共措施時也有感冒病毒，養成經常洗手的好習慣，減少感冒次數。
4、感冒後不能喝牛奶，需要大量補充維生素c
感冒時不能喝牛奶，否則會分泌更多的粘液，實用的不會引起身體過度的粘液，可以隨意喝牛奶，對感冒沒有任何影響。另外，感冒期間補充鋅和維生素c不能戰勝感冒，如果真的感冒了，應該立即選擇感冒藥物的病情好轉。
5、出汗有助於改善感冒
兒童感冒時，一些家長會通過讓兒童蒙上汗來改善感冒，認爲汗可以排出病毒和細菌，但實際上沒有任何作用，同時兒童可能會發高燒。
溫馨提示
一定要避免這些誤區，孩子感冒時，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油膩的食物，平時多帶孩子曬太陽，增加戶外活動，有助於提高身體抵抗力和免疫力。
