上班族頸椎生理曲度變直怎麼矯正？對於上班族來說，頸椎生理曲度變直的根本原因主要與長時間坐着工作有關，人體保持同樣姿勢的時間過長會引起相關肌肉羣的疲勞痙攣，長時間會引起人體關節和肌肉的生理變化。工薪階層頸椎生理曲度變直矯正怎麼樣？讓骨科專傢俱體介紹一下。
頸椎變直如何矯正？主要有以下幾種：
1、從治療效果來看，大部分患者，頸椎曲度恢復正常，症狀消失，療效穩定。部分患者，曲度部分恢復，症狀消失或明顯緩解。年紀小的話，發病時間應該不會太長，而且筆直也沒有弓，治療效果比較樂觀，可以恢復正常的曲度，消除症狀。
2、頸椎由椎間關節和韌帶等間關節和韌帶等連接而成，關節間的偏移形成曲度的變化，如果偏移調整，可以恢復直的頸椎曲度。
3、手法治療的原理是位置偏移的頸椎關節，這個位置可能是一次性的，也可能需要多次，這取決於發病時間的長短、周邊韌帶的粘連程度、患者的體質等。
工薪階層頸椎生理曲度變直應如何治療？
專家指出，隨着醫療水平的提高，目前治療頸椎生理曲度變直的最佳方法是微創技術，激光針刀鬆解術是非常好的選擇，該方法一直受到衆多患者的好評。
激光針刀鬆解術治療頸椎生理曲度變直通過無痛、無損、高滲透性的新型激光，引進頸部深層病竈，局部形成一定範圍的激光反應源，改善局部血液循環，提高代謝和機體免疫功能，激活細胞增殖，促進骨再生修復，消除組織粘連
上班族如何防止頸椎生理曲度變直？
1。改變生活和工作中的不良姿勢和體位，減少事件的工作時間過長，計算機的工作時間過長，儘量暫時改變工作方式，像小學生一樣，增加課堂的休息時間，特別是計算機家庭，應該經常懶惰，做肩膀和脖子的伸展運動。
2。發病期間臥牀休息，選擇高10cm左右的枕頭，也可以選擇硬的中凹枕頭。
3。多運動，增強腰背和肩頸肌肉的強度。
4。矯正長期屈頸的習慣。
5。疼痛期間減少頸部活動，疼痛減輕後開始逐漸進行頸部各方位活動鍛鍊，增強肌力，有助於頸椎病的穩定和恢復。
6。注意保溫，不要冷，不要讓涼風直接吹枕頭。
