頸椎病如何自我診斷？頸椎病是一種高發病，隨着生活節奏的加快和生活方式的變化，很多辦公大樓的白領、辦公室的工作人員和整天在電腦前工作的人沒有時間鍛鍊身體，加班更加常見，忙碌的一天後脖子僵硬、僵硬、肩背沉重，頭痛、頭暈、視力下降等異常感覺通常，大家可能會自己診斷——頸椎有缺點。其實，這是頸椎長期受壓後的抗議。不小心的話，長期以來頸椎病真的會找到你。讓我們看看專家的解釋。
專家表示，頸椎病的自我診斷需要從以下幾點開始:
1、檢查頸椎活動度:慢慢旋轉頭部，看頸部是否疼痛。
2、頸部僵硬、僵硬、疼痛、頸部活動受到限制、肩背沉重、肌肉僵硬、上肢無力、手指麻木、身體皮膚感覺減退、手握物有時無意識地下降等表現，或伴有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心等異常
3、檢查頸椎故障部位:稍微低頭，從最突出的第七頸椎向上，手輕輕按壓頸椎和左右兩側。如果發生壓痛或接觸鎖狀、砂粒狀硬塊，可能是頸椎問題。
4、頸部疼痛的同時，伴有上肢和下肢肌力減弱和肌肉疼痛的人(多爲脊髓型頸椎病或合併頸椎管狹窄)。
5、低頭時，突然全身麻木或有過電感覺者(多爲脊髓型頸椎病，特別是合併嚴重頸椎管狹窄者)。
