說到糖尿病的典型症狀，大多數人都知道三多一少。尿多，飲食多，消瘦，似乎成了糖尿病的代名詞，但實際上，對於糖尿病的高危人羣來說，一旦出現這些症狀，已經晚了。那麼，糖尿病有更早的症狀嗎？答案是肯定的，肥胖。
體重的變化是胰島素和血糖異常變化的窗口。根據國內外大量研究，約60%-80%的成年糖尿病患者在發病前體重超過標準，肥胖程度與糖尿病發病率成正比。肥胖者多發糖尿病的原因是脂肪過多，尤其是腹部脂肪。
胰島素是唯一能降低血糖的荷爾蒙，但其作用不僅如此，還參與了脂肪、蛋白質在體內的代謝、胰島素。如果體內脂肪超標，胰島素的負擔就會加重。胰島素分泌器官疲勞的話，胰島素的量和功能會受到影響，血糖值不能馬上下降。
對2型糖尿病的隨訪研究表明，在從正常狀態轉變爲糖尿病的過程中，隨着體重的變化，隨着體重的增加，胰島素的敏感性逐漸下降，胰島素的分泌減少，血糖值逐漸上升，尿糖值達到一定程度。尿糖越來越多，三多一少就會出現。因此，體重增加是糖尿病的早期變化。
這裏要注意中老年人，特別是有糖尿病家族史的高危人羣，要注意自己的體重變化。突然發福的話，一個月內體重增加2~3公斤，腰圍增加3釐米左右，最好測量血糖值。
