隨着社會的發展，人們的壓力越來越大，很多人感到煩躁和壓抑，如果不能立即調節，長期以來容易引起癌症等疾病的侵襲，很多臨牀數據顯示心情的好壞與癌症的發作有很大的關係。癌症患者大多有壓抑、抑鬱、煩躁的情況，性格開朗的人很少患癌症。
其中，甲狀腺癌的發生與感情密切相關，爲了預防甲狀腺癌，必須學會管理自己的感情。如果真的很壓抑的話，可以用適當的方法發泄，不要一直壓抑在心理上。否則，爆炸的話，結果會非常嚴重。
爲了預防甲狀腺癌，
1、最常說的疾病必須從口中進入，養成良好的飲食習慣，使飲食平衡，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，不過度飲食，多吃新鮮蔬菜水果，儘量避免黴菌、辛辣刺激、燒烤、油炸、醃製等不健康的食物。
2、避免酸性體質，酸性體質容易致癌，不想有酸性體質，需要養成良好的生活習慣。例如，儘量不熬夜，早點休息，不要過度勞累，適當參加體育鍛煉，遠離菸酒。
3、長期接觸輻射也是引起甲狀腺癌的主要原因之一，因爲輻射性接觸甲狀腺後，容易對甲狀腺造成傷害，引起故障，不能引起內分泌素，容易引起甲狀腺癌。
4、碘和TSH攝取過多也會引起甲狀腺癌，日本版、冰島等國家由於水土問題，碘攝取量比其他國家多，發病率也普遍較高，平時要注意控制碘攝取量。
5、甲狀腺癌也有一定的遺傳傾向，所以如果家裏有甲狀腺癌的病史，自己要比普通人更加註意自己的身體狀況，一旦發現異常，立即就診，做好定期體檢篩查的預防工作。
6、如患甲狀腺炎、甲狀腺結節等甲狀腺疾病，應及時採取治療措施，避免疾病發生癌變。
以上是甲狀腺癌預防方法的介紹，甲狀腺癌的發病率近年來也在上升，甲狀腺癌的預後不太理想，因此事先了解甲狀腺癌的預防方法，有助於更好地預防甲狀腺癌，遠離甲狀腺癌
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