高血壓是常見的心腦血管疾病，有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、無力、注意力不集中等症狀。對我們的日常生活有很大影響，所以我們必須掌握治療高血壓的方法。首先，我們必須瞭解高血壓的飲食禁忌，哪些食物應該吃，哪些食物不應該吃？
高血壓患者的飲食禁忌包括:
1、酒:飲酒可以提高心率、血管收縮、血壓上升、鈣鹽、膽固醇等。大量長期飲酒容易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此，高血壓患者應戒酒。
2、濃茶:高血壓患者不喝濃茶，特別是不喝濃茶。紅茶中含有的茶鹼最高，可引起大腦興奮、焦慮、失眠、心悸等不適，提高血壓。喝清淡的綠茶有助於治療高血壓病。
3、狗肉:高血壓的病因很多，但大部分是陰虛陽亢的性質，狗肉溫腎助陽，可以加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓、腎陽虛、虛陽干擾、痰火內積、淤血阻滯等，吃狗肉、躁動浮陽或加重痰火或幫助火乾燥血液，與病情不利。所以不應該吃。
4、多鹽:食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉的滑動會增加細胞的外液，心的排出量增加，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽的攝入。
5、辛辣和細膩的食物:辛辣和細膩的食物使大便乾燥，容易引起大便祕密，患者排便時腹壓上升，血壓急劇上升，誘發腦出血，高血壓患者禁止辛辣和細膩的食物。
6、動物蛋白質:高血壓患者應限制或禁用動物蛋白質(如動物肝臟、蛋類)的攝取，蛋白質代謝產生的有害物質可引起血壓變動。平時的飲食可以選擇魚、牛奶等生物價格高的蛋白質。一些蛋白質(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)具有降壓作用。
7、高熱能食品:高熱能食品(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率高於正常體重者。高血壓患者多合併有過重或肥胖。因此，本病患者應限制高熱能食物。
8、雞湯:雞湯營養價值高，多喝雞湯會提高膽固醇和血壓。因此，雞湯不能盲目作爲患者的營養品，尤其是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
以上介紹了高血壓8的禁忌食物，高血壓患者知道哪8種食物不適合吃，不僅僅是享受，還忽視了影響健康的危險，自己必須嚴格控制，不應該吃的絕對不能吃。
