養女孩要比養男孩精緻多了，有些媽媽發現自己的女兒13歲5個月，還沒有來月經。跟其他媽媽交流時，發現她們的女兒在這個年紀都來月經了，自己的女兒卻沒有來，那13歲5個月沒來月經怎麼辦？
女孩正常是12-15歲會來月經，女孩13歲5個月沒有來月經家長先不用擔心，可以多觀察一段時間，看看之後女孩的月經是否正常來。此時家長也可以先教導女孩一些月經知識，避免她突然來月經不懂得怎麼應對。
要是女孩13歲有5個月沒有來月經的情況，多是因爲還在發育中，卵巢功能沒有成熟，體內激素分泌紊亂而導致。對於女孩幾歲纔來月經，家長也不需要太擔心，隨着女孩慢慢長大，月經也能夠變得穩定。
在女孩還沒有來月經或是出現了月經幾個月沒有來的時候，家長唯一能做的是保持女孩日常飲食營養均衡，在平常多給孩子準備營養充沛的食物，讓孩子能夠從不同食物中吸收到對身體有用的物質。只要身體獲得充足營養，抵抗力才強，對於月經規律出現也能提供基礎性的幫助。
