咳嗽能喝白木耳湯嗎

咳嗽是很常見的現象，不少人會爲此煩惱，咳嗽患者發作起來，就會給生活帶來一定影響，尤其是在晚上睡覺的時候，經常會被咳醒，導致睡眠質量下降，有時還會咳出痰液，那麼，咳嗽能喝白木耳湯嗎？

咳嗽能喝白木耳湯，適量的食用白木耳，可以起到清熱降火的作用，對病情恢復有一定幫助，還能增強患者的免疫力，調節胃腸道功能。此外，咳嗽時還可以吃些白蘿蔔，不僅能夠對消化系統起作用，還能化痰止咳，蘿蔔可以炒着吃，也可以燉湯喝，平時家裏可以準備些蘿蔔，而且也可以存放久一些。

獼猴桃含有很多的維生素，營養成分也很多，有生津潤燥的功效，從而緩解咳嗽等不適，還有香蕉也是可以吃的，不過香蕉要買已經自然熟透的，不要選擇生香蕉，熟香蕉外表比較黃，帶一點小黑色的斑點。

枇杷裏面含有果糖、葡萄糖等物質，營養價值很高，對於潤肺、止咳止渴有很好的作用，經常咳嗽也可以吃些枇杷，或者如果有枇杷葉的話，可以把枇杷葉放入水中熬汁，長期服用不僅能夠止咳，還能預防感冒，還有枇杷膏也有止咳效果。