人上了年紀以後，就很容易患病，比如肩周炎，就是最常見的老年疾病之一。肩周炎屬於無菌性炎症，在患病以後會有強烈的疼痛症狀。在嚴重的時候，對於患者的日常生活有很大影城。那麼，怎樣才能根治肩周炎呢？
在患了肩周炎的時候，如果想要根治的話，就可以對患處進行熱敷、推拿以及鍼灸治療，這可以促進血液循環。患者還可以使用具有活血化瘀作用的藥物，而且在疼痛發作的時候，服用消炎止痛的藥物。
想要治癒肩周炎，除了進行上述治療以外，還需要加強鍛鍊，這就有助於肩關節的功能恢復。在患了肩周炎的時候，韌帶會有黏連攣縮的症狀，這時候可以進行一些拉伸練習，這就能促進韌帶、關節囊的鬆解。
肩周炎患者必須要注意保暖，如果肩膀受風、着涼的話，很容易導致疾病加重。另外由於肩周炎會引發劇烈疼痛，所以在剛進行鍛鍊的時候，不能夠過量，強度要小一些，要選擇一些幅度不大的動作，例如可以從聳肩開始。要是剛開始鍛鍊時就很劇烈的話，就會導致疼痛加重，進而影響日常生活。
