很多人對於飲食並不注重，所以長期下去就容易導致營養不良的問題出現。營養不良對於身體健康是有影響的，那麼營養不良會貧血嗎？一起來了解一下！
長期營養不良是會導致出現貧血的問題。因爲長期營養不良證明身體內肯定會缺乏一些微量元素，比如鐵和維生素B12，而此類物質又是造血原料，長期缺乏就會導致缺鐵性貧血的發生。所以營養不良肯定是會導致貧血的問題出現，想要避免缺鐵性貧血，就需要積極的補充營養。
有貧血問題的人經常會出現一些症狀，比如頭暈心慌、渾身無力等。如果感覺自己有以上不適症狀，可以去醫院通過抽血化驗檢查一下，看是不是存在貧血的問題，如果存在貧血的問題，要根據貧血的嚴重程度來選擇合適的方式治療，比如飲食調理或者是藥物治療。
建議存在營養不良的人最好在日常生活中的飲食上做到營養均衡攝入，一日三餐都需要定時吃，肉蛋奶，水果蔬菜，豆類奶類都需要均衡搭配，長期堅持下去才能讓身體保持一個平衡的狀態，不會缺乏某樣微量元素。
