在實際生活中，有不少人有便祕的，但是很多人對便祕缺乏足夠的認識，認爲這個不會不會對身體造成什麼傷害，實際上便祕已經是一種疾病的和增長了。有便祕一定要重視起來，該調理治療的，要積極進行調理和治療。那麼，便祕如何治療調理？
便祕不是很嚴重的，可以進行調理的，比如多喝水，這個多喝水主要指的是一天喝水的量要達到兩千毫升以上的，還可以喝一點蜂蜜水，這個水可以潤腸，對通便有用。同時還要多吃一些有通便作用的水果，比如獼猴桃，火龍果，當然綠葉蔬菜也不可少。
按摩腹部，也是可以促進胃腸蠕動的，這樣對於改善便祕有一定幫助。這個按摩是有時間要求，每一次要達到十五分鐘以上比較好，而且每天要堅持，只有長期堅持才能起到效果。這個主要要是調理，如果是疾病引起的便祕，一定要進行治療。
如果是疾病引起的便祕，治療的時候醫生會開具相應的藥物，這些藥物有的可能是促進動力的藥物，也有可能是一些瀉藥的。藥物治療要和調整生活方式相結合，這樣對於改善便祕會起到一定作用。如果沒有作用，患者便祕很嚴重，這個情況還是很少見的，很有可能要做手術的。
