女性在懷孕期間要注意自己的各個方面。這時，女性不僅要保護胎兒，還要注意自己。這時，女性的身體很容易生病，這對身體造成了很大的傷害。此外，藥物不能在懷孕期間隨意選擇。很多女性不知道孕晚期坐骨神經痛發生了什麼，下面就詳細介紹一下。
孕晚期坐骨神經痛怎麼回事:
疼痛的原因
在妊娠晚期，胎兒的重量會增加馬寶背部的壓力，擠壓到坐骨神經，從而導致腰部以下到腿部的強烈刺痛。此外，妊娠期水腫也是一個非常重要的原因。由於靜脈迴流不良，水不易迴流到心臟，容易壓迫坐骨神經，導致疼痛症狀。
若解決坐骨神經痛
措施一:多休息
說實話，由於孕期的特點，孕晚期坐骨神經痛沒有很好的治療方法，準媽媽只能避免疲勞，平時多平躺，稍微擡高腳，便於靜脈迴流。另外，平時不要穿高跟鞋，儘量穿平底鞋。
措施二:局部鎮痛治療
如果疼痛非常嚴重，你應該去醫院進行局部鎮痛治療。有時恥骨疼痛嚴重，難以忍受。最好請醫生採取局部治療方法。
措施三：外敷
孕婦可在家熱敷或冷敷10分鐘，可緩解坐骨神經痛。
措施四：定期活動
準媽媽不長時間坐在家裏，可以經常活動，也可以顯著減輕坐骨神經痛
措施五:睡覺加枕頭
準媽媽用枕頭和靠墊幫助支撐肚子和腿。
措施六:保持弓形姿勢
準媽媽儘量保持背部稍微弓形。坐下時，在背後放一個靠墊來支撐脊柱，或者把毛巾捲起來放在背後。
措施八：平底鞋更舒適
懷孕期間，柔軟的平底鞋更適合寶媽，無論是安全還是緩解坐骨神經痛。
措施九:提前預防
孕婦在懷孕期間一定要勞逸結合，避免做劇烈的體育活動，尤其是在懷孕後期，適當的懶惰會讓你感到舒適。
瞭解妊娠晚期坐骨神經痛後，女性可以選擇一些簡單的緩解方法和一些簡單的按摩方法。此外，需要注意的是，如果問題嚴重，需要根據醫生的建議進行治療，以便快速緩解這種情況。
