患有痛風的患者，如果想要長期的控制病情發展，那麼就必須要從飲食上下手，而飲食上主要是避免吃高嘌呤成分的食物以及保證水分攝入，還有另一種是限制動物蛋白攝入來貫徹預防的目的和控制病情的發展。
痛風這種疾病會嚴重的損害到人的身體健康，有的時候還會影響人的精神狀態，作爲患者在痛風發作的時候要承受的痛苦其實非常多，如果想要預防這種疾病，那就必須要對這種疾病有正確的理解，而對於已經患了痛風的病人來說，痛風飲食應該要有哪些注意的地方呢？
避免吃高嘌呤成分食物
之所以會得痛風，其實很大原因是因爲平常吃的食物當中嘌呤成分太高了，所以一定要限制嘌呤成分的攝入，這個時候就應該要少吃含有這些成分的食物，比方說動物的內臟或者是野味兒或者是火鍋等等，這些都要儘可能的不吃，畢竟這些食物裏面含有的嘌呤成分可能會是正常飲食的幾倍甚至是好幾十倍，只要是有得過痛風的人，這樣一吃就百分之百會再次發作，痛起來會讓人疼痛難忍。
保證水分攝入
他有痛風的病人，平常其實就應該保證每天足夠的尿量排出，所以要建議患者多喝白開水，多喝礦泉水，尤其不要喝咖啡，濃茶可可或者是其他碳酸飲料，這些都會刺激自主神經系統，很容易引發痛風發作，另外多喝水份攝入保證尿量排出，其實也是緩解高尿酸症的一種方式。不是能夠很好的抑制痛風發作，或者是減少痛風發作的次數。
限制動物蛋白攝入
之所以要限制動物蛋白攝入是因爲這些食物當中也含有比較高的嘌呤，而且這些食物的熱量非常的高，很容易出現更多的尿酸，那麼痛風的情況就會進一步加重，如果要吃蛋白的話，其實也可以多吃脫脂奶粉或者是雞蛋或者是奶酪等，儘量不要吃肉類或者是魚類等。如果想吃的話可以多喝肉湯，因爲嘌呤很容易就溶於水，而能夠被人體更好的吸收，不容易轉化爲尿酸。
