隨着科技的進步和家庭環境的變化，小孩子近視眼的問題日漸嚴重。根據國家衛健委發佈的《全國兒童青少年視力保護和防控近視實施方案》，目前我國兒童青少年近視眼率已達到50%以上，而這個數字還在不斷上升。對於小孩子的近視眼問題，我們應該怎麼辦呢？
首先，家長們可以嘗試從生活習慣上入手。孩子的作息規律非常重要，建議家長定時規律地監督孩子的閱讀和用眼時間；保證充足的睡眠時間，建議孩子每晚睡眠時間至少8小時以上。此外，應儘量避免使用電子產品過長時間，建議家長定期檢查孩子的用眼情況，以及在閱讀時的姿勢是否正確。
其次，合理的飲食習慣也有助於保護孩子的視力。家長可以爲孩子準備富含維生素A、C、E、D和鋅等營養素的食物，如胡蘿蔔、葡萄柚、雞蛋、鮑魚等，以此來增強孩子的各項身體機能，提高其免疫力，有利於眼睛的健康。
最後，爲了更好地防治近視眼，家長還可以嘗試一些專業的視力保護產品。如學生用品中塗抹式護眼膏、酒店用品中有眼罩、體育用品中有的闢光眼罩、兒童用品中有的防輻射眼鏡等等。這些專業的產品有利於減輕小孩子用眼疲勞，起到一定的保護效果。
除了上述幾種措施，家長朋友們還可以帶着孩子去專業眼科醫院進行視力檢查，根據醫生建議進行相應的治療和預防。近視眼不是不能治療的，只要我們及時採取有效措施，就可以發現近視的原因，避免近視加深。
總之，對於小孩子的近視眼問題，家長們要認真對待，通過生活習慣、飲食營養等多種途徑進行保護，進一步預防和控制小孩子的近視眼。同時定期到專業眼科醫院進行檢查，也是非常重要的措施。相信只要我們用心保護孩子的視力，將爲他們未來健康的成長奠定良好基礎。
