水作爲生命之源，在人體中扮演着重要的角色。健康專家指出，人們需要保證每天攝取2000毫升水，以滿足機體的需求並保持液體的平衡。此外，水分在人體中參與代謝和循環。血液相對粘稠的人可以通過增加飲水量來稀釋血液，有助於改善血液粘稠的症狀。水對人體健康非常重要。然而，有兩種水曾經被批評爲癌症，即隔夜水和千滾水。事實上，這是不科學的。但是，確實有兩種水經常喝會增加食管癌的風險，不利於健康。那麼，常喝哪兩種水可能會導致食管癌？
經常喝哪兩種水，可能會導致食管癌？
1、溫度過高的水
一般來說，人們在飲用水方面對水的要求不高，如果能緩解口渴清潔的水，人們大多想喝。但是，有些水可能會損害身體健康。但是，通稱的隔夜水和千滾水，沒有含有致癌物質的證據。只是水放得過長，可能會滋生細菌，特別是在炎熱的天氣放得過長，喝這種水可能會引起腹瀉。
實際上，熱水不適合飲用。溫度過高的水不僅容易燙傷嘴，還容易損傷食管粘膜、口腔粘膜、胃粘膜等。長期飲用熱水容易損傷食管，損傷組織在下次飲用熱水時進一步損傷。頻繁損傷的食管粘膜可能發生病變，最後引起食管癌。因此，生活中喝水時要注意水溫，不要勉強喝溫度過高的水。水溫下降後再喝，不要損傷食管粘膜。
2、酒水
在現實生活中，很多人喜歡喝酒，經常購買含酒精的飲料。衆所周知，長期對人體健康的危害，但仍有許多人喜歡喝酒。據統計，約60%的食管癌患者喜歡喝酒。此外，含酒精的飲料酒精濃度不高，其中大部分是水，但飲用過程中仍能感受到酒精的存在。這些酒精物質往往會影響人體健康，如增加肝臟的代謝負擔，刺激口腔、食管、胃等。長期飲用含酒精的飲料，容易損傷食管粘膜，特別是酒精濃度高的飲料，在飲用中感覺喉嚨和食管有灼熱感。長期以來，容易引起健康問題。因此，生活中應該少喝酒和含酒精的飲料，選擇純水或鮮榨果汁、牛奶等健康飲料。
綜上所述，經常飲用溫度過高的水或飲用水可能會導致食道癌。因此，生活中飲用水也應注意，不僅要保證足夠的飲用水量，還要保證健康的飲用水量。
