肝臟是我們身體中重要的器官，它可以幫助我們解除身體內大部分的毒素，而如果是肝臟出現了問題的話，情況是比較嚴重的。可是即便是如此，我國卻是乙肝小三陽的患病大國，而很多乙肝小三陽患者爲了更好的治療自己的疾病，都想要知道在飲食的注意事項，那麼具體得了乙肝小三陽吃什麼好呢?
據醫療專家介紹說，乙肝小三陽其實並不會個人體帶來什麼實質性的危害，因此它在治療的時候，飲食上也無需特別的注意，不過有一些食物確實是在服用之後可以幫助患者減輕疾病症狀。概括起來講，患者的飲食要注意以下幾點:
(1)飲食結構要合理:要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化爲脂肪)、高蛋白。蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病是不利的。
(2)食量要恰當:肝病時消化功能減弱，食之過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。
(3)炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
(4)失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高，因爲蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣，而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢復期的病人要低糖飲食。否則易發生脂肪肝。
