一覺醒來，嘴脣起了個泡，碰一碰都有一股錐心的痛，這可怎麼處理？
1、抹牙膏
發現嘴脣起泡，可以在臨睡前抹上一些牙膏，起到很好的消炎、止痛的效果，特別是對嘴脣上火長泡等情況都具有很好的治療作用。
2、熱敷
可以在晚上睡覺前，用熱毛巾去敷一下起泡的地方，減輕紅腫情況，加快嘴脣的血液循環，可以很快地消泡。
3、多喝水
雖然這三個字已經聽到膩了，聽到想吐了，但是這對於嘴脣起泡還是很有幫助的。每天堅持多喝白開水，去去火，自然嘴上的泡就會慢慢地消失了。
4、注意飲食
嘴脣起泡有可能是上火引起的，所以在飲食上多加註意也是有一定的效果。那麼飲食上可以多吃蘿蔔、蜂蜜等，具有很好的去火功效。但是要儘量避免辣椒、蔥、姜等油炸、燥熱食物。
5、作息正常
睡眠時間少也會引起上火，導致嘴脣起泡，所以保證良好的睡眠很重要，最好也要保持中午休息半小時左右，以幫助大腦恢復疲勞，讓下午的精力更充足。
這些方法包含正確的處理方法，日常生活習慣的調整，都是較爲直接有效的方法，你學會了嗎？
嘴脣起泡怎麼預防嘴脣起泡當然是可以預防的，具體怎麼做才能預防？如果想了解預防方法，可以繼續往下看看，相信能有所收穫。
1、生活規律
首先，在作息時間上要注意，保證充足的睡眠，以及養成午休的習慣。如果不午休，人容易疲勞，出現身體不適，進而引起嘴脣起泡。
2、飲食上
多吃新鮮蔬菜，比如蘋果、雪梨、葡萄、菠菜等，以幫助身體吸收多種維生素，另外多喝水，保持水電解質平衡，以增強機體免疫力。
3、加強衛生
口腔衛生也是息息相關的，可以用淡鹽水漱口，睡前醒後一定要刷牙，也可以用鹽水刷牙、漱口等。
4、多運動
運動可以強化免疫系統，放鬆心情，避免緊張情緒及緩解壓力，避免嘴脣起泡復發，改善身體狀況。
整體而言，嘴脣起泡與不良的生活習慣有關，所以注意保持規律的生活，心情舒暢，適當增加體育鍛煉，自然就能避免嘴脣起泡的現象。
嘴脣起泡能弄破嗎嘴脣起泡或者在很多人眼裏不是什麼很嚴肅的事，但是，很多人都感受過起泡的痛苦。面對這樣的情況，這個該死的泡泡能弄破嗎？
在這裏還是要給大家真相一下，嘴脣起泡不能弄破。常常聽說弄破了就能好更快，這是誤區。因爲，當泡泡被弄破，把膿水給擠出來了，容易導致傷口增大，造成二次傷害。另外，人的手總是佈滿細菌，在弄的時候也容易細菌感染，結了疤想要恢復就更難了！
通常，嘴脣起泡的恢復期會在10天左右，讓它自然好就行，千萬別多手地摳摳摳哦！如果用手摳，造成細菌感染，進而造成不良影響，會延長恢復時間。若想嘴脣起泡能儘快得到緩解，應該採取正確的方法進行治療。千萬別採取錯誤的措施，這樣只會雪上加霜，讓病情加重。等嘴脣好後，還要做好護理，避免再次復發。若嘴脣起泡反覆出現，最好去醫院找醫生，進行診治。
嘴脣起泡是上火嗎嘴脣起泡的原因有很多，無論是小孩子，還是成人，都有可能是口脣皰疹的情況。那嘴脣起泡是上火嗎？
嘴脣起泡不一定就是上火。當然，在中醫的角度來說，上火也是嘴脣起泡的原因之一。另外，因爲睡眠不足、心情抑鬱、焦慮等，讓人的免疫力下降，這樣潛伏在體內的病毒就會開始放肆，自然就會導致嘴角起泡，所以心態、精神對於一個人的健康也是至關重要的。此外，曬傷、發燒或感染也會導致嘴脣起泡。這些生活的小細節也應該注意。
瞭解嘴脣起泡的發病原因後，一旦發現嘴脣不適，就要找到原因，進行改善。不要在不明原因的情況下，進行治療，這樣只會越治越難好。另外，由於嘴脣起泡情況複雜，不明原因的人，應該去醫院諮詢醫生，不要胡亂猜測，自己擔心害怕。若想嘴脣起泡能儘快好，遵從醫生的囑咐進行治療。等疾病緩解後，再採取措施護理。
嘴脣起泡會傳染嗎很多人都會擔心，嘴脣起泡到底會不會傳染，比如一起吃飯，kiss等。我們也知道了嘴脣起泡的原因比較多，還得分情況而言。
1、皰疹引起的起泡會傳染
皰疹是由病毒引起的。這種病毒是具有傳染性。所以如果是皰疹引起的嘴脣起泡是會傳染，一旦發現，應與家人的洗漱用品分開，不要與他人有嘴脣上的直接或間接接觸。
2、上火引起不會傳染
如果你是因爲近期吃了太多上火的食物，比如燒烤類的，導致嘴脣起泡的話，是不會傳染的。如果是這種情況，應該多喝水排毒，或者喝清熱降火的茶，如菊花茶、金銀花茶、羅漢果茶等。
3、缺乏維生素引起的不傳染
當人的身體出現缺乏維生素B的時侯，也會導致嘴巴起泡，當然也是不會傳染的。維生素B族能夠維持和改善上皮組織，所以平常應當適量補充一些維生素B，這樣會好得快一些哦。
所以，關於嘴脣起泡會不會傳染，還得具體問題具體分析。
