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預防流感知識

來源:孕育親子課    閱讀: 2.87W 次
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「導讀」每年到了春冬兩季幾乎都會有流感的大規模爆發,此時流感也是大家平時聊天時提及率最高的一個話題。可是你真的瞭解流感嗎?預防流感的知識你又懂得多少呢?
預防流感知識
預防流感知識

流行性感冒是一種傳染性強,傳染範圍廣會大規模爆發的疾病,俗稱流感。流感病毒是一種十分容易產生變異的病毒,它的傳染性強,常導致流感的流行。

1.傳染源

已經得了流感的人以及被流感病毒感染,但還未發病的人羣是主要傳染源。流感在發病後的1~7天內都有不同程度的傳染性,在最開始的2~3時傳染性尤強。豬、牛、馬等很多動物都會使流感傳播。

2.傳播途徑

流感病毒以空氣飛沫的傳播方式爲主,通常病毒能夠在空氣中存活半小時,並且會使日用品也受到污染。

3.潛伏期和傳染期

一般流感發病很快,病毒的潛伏期也長短不一,通常數小時~4天,大部情況都是1~2天。

4.人羣易感性

大部分人都易感染,病後可產生一定的免疫力,但不注意還是會反覆發病。

流感分爲單純型流感、流感病毒性肺炎和其他類型較少見的類型。由於病毒類型不同,流感的症狀也有所不同,平日做到講好各人衛生,勤洗手,少去人員密集的場所逗留,多開窗通風,不和已得流感的患者接觸,加強體育鍛煉,勞逸結合就可以很好地預防流感的發生。

怎樣護理流感患者

瞭解到一些關於流感的常識後,那對於已經患了流感的患者我們應該怎樣護理呢?對於正在住院治療的流感患者,給予護理的人員需要做到下面幾點:

1.叮囑患者多臥牀休息,增加飲水量,按時測體溫,遵醫囑服藥;

2.如果患者身體痠痛和頭痛的症狀較爲明顯,可以幫助患者找到更舒適的體位,有必要的話可以讓患者服用一些解熱鎮痛的藥物;

3.對於肺部有炎症或者有些心肺功能不全的患者,需要嚴格監測其生命體徵,如果出現呼吸困難、發紺等現象應讓患者半坐半臥,及時吸氧,並把呼吸道分泌物清除乾淨,感染較重者可以對症使用抗生素或激素類藥物治療;

4.患者通常應隔離到退熱後48小時,全程應多開窗使室內空氣流動,患者的分泌物應及時消毒,餐具及衣物等也要消毒。

單純性流感通常不需要住院,在家護理時應注意以下幾點:

①把患者單獨安排在一個房間,防止病毒通過飛沫播;

②房間應通風情況良好,按時煮沸食醋燻蒸房間消毒空氣,照顧病人時護理人員應戴口罩,和病人有關的物件包括分泌物應及時消毒;

③如有高熱者家屬應使用物理降溫法或者正確使用退燒藥物;

④飲食上應加強營養、且食物應口味清淡,易消化,督促病人多喝水多排毒;

⑤症狀如果沒有減輕或者加重必須馬上送醫院。

預防流感誤區

冬天過去了,春天已經來了,流感的發生悄無聲息,對於防治流感你做了哪些準備呢?防治流感還有一些常見的誤區,快來看看你都做對了嗎?

一、每日煲涼茶全家喝

流感高發期,人們常把預防流感的中成藥當做日常飲品,這樣做可真的不合適。體虛的人羣,如果經常服用寒涼性質的中藥,對腸胃會有一些損害。所以,預防類藥物不需要常喝,除非已經出現了發熱、咳嗽等跡象,或者身邊有人得了流感,這時可以服藥進行預防。除此之外,無論服用什麼中草藥來預防流感,一旦出現不良反應,必須立即停止服用。

二、害怕感染流感,長時間戴口罩

預防流感戴口罩的話其實是很有用的。口罩起到了過濾作用,它能把空氣中的有害物質過濾,還可以保護了鼻子免於刺激。商家所賣的口罩種類繁多,有醫用的防護口罩、醫用的一次性口罩、N95 口罩、還有普通的紗布口罩、平常的民用口罩等。其中醫用防護口罩過濾效果好,生產過程中對質量要求也非常嚴格,並且對皮膚沒有刺激性,所以是防流感口罩的首選。其次是 N95 口罩,但是N95 口罩如果長時間佩戴會讓人很不舒服,還會感覺氣悶。所以,口罩不必去哪都戴着,只有以下的少數情況選擇佩戴最合適:

1.去醫院的發燒門診就醫時;

2.在家照顧有呼吸道傳染病人時;

3.已經患了流感或其它易傳染疾病需要出門或和別人接觸時;

4.乘坐公共交通工具時。

三、以爲身強體壯就不會得流感

一般來說身強體壯抵抗力較強的人得流感的機率較低。但有部分身體強壯的人因生活起居習慣的變化,或者不遵循自然規律等引起正氣失調,使得病毒也有了乘虛而入的機會。比如過度疲勞、飢餓而使機體功能狀態下降,或大量出汗後浸溼衣物,冒風淋雨,天冷天熱沒有及時加減衣服等。所以,在流感爆發時期,即便是身體強壯的人,也是會患上流感的。

高危人羣如何預防流感

流感高危人羣包括嬰童、老年人、妊娠期婦女和一些慢性疾患者。這部分由於抵抗力相對較弱,所以感染流感其實很容易。那麼上述高危人羣預防流感有哪些要點呢?

實際上,在流感還未爆發開來的時期,大部分病例都集中在兒童這個人羣。

關於預防,有以下幾點建議:

1.接種流感疫苗。這目前是預防流感最簡單且最有效的措施。

2.藥物治療和預防。在流感症狀出現的2天后給藥是最佳時機,可以給患者服用一些抗病毒藥物,在症狀出現的4天后給藥也有一定效果。

3.預防流感等一些傳染病應從自我防護開始,講究個人衛生,勤洗手,勤鍛鍊提高個人的身體素養。

4.陪同家人去就醫時,應注意患者和自身的防護(比如可以佩戴口罩),避免自己被感染或者患者進一步感染。

5.家庭成員之間如有患者,應有防護意識,以免家人之間互相感染。

6.兒童的幼兒園、學校等場所如果出現感染者,應及時隔離。

治療流感小偏方

流感患者一般都需要去醫院進行治療,如果發病較輕的話在家使用一些小偏方療效也很不錯。

偏方1:金銀花薄荷飲

材料:金銀花15-20克、薄荷少許、蜂蜜少量。

用法:把金銀花和薄荷放入砂鍋一同熬煮,出鍋時把金銀花和薄荷過濾掉,調入蜂蜜攪拌均勻,飲用即可。

功效:金銀花薄荷飲可以清肺化痰,非常適合流感有發熱、咳嗽等症狀的患者服用。

偏方2:生薑紅糖水

材料:生薑30克,紅糖20克。

用法 :把生薑洗淨後切片,和紅糖一起煎煮,趁熱飲用,服後如果能蓋被至微出汗效果更佳。

功效:此方適用於流感引起的畏寒、頭痛、鼻塞、流清涕等。

偏方4:黃豆香菜湯

材料:黃豆100克、香菜30克,鹽適量。

用法:把黃豆和香菜洗乾淨,水分控幹;可把香菜切段,先把黃豆放入鍋內,再加入適量清水煮15分鐘,接着再加入香菜,繼續煮15分鐘,加入少許鹽調味,過濾汁湯飲用。

功效:對流行性感冒有輔助治療作用。

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