一般來說，假性近視患者的度數在數十度左右，但3年間近視度數沒有及時控制，反而直線上升到400度，平均每年上升100度以上。這都是由於近視400度頻繁摘戴眼鏡所導致的。因此，不建議近視400度患者重複摘下眼鏡，平時可以適當休息或按摩。
近視400度的其他原因
1、用眼習慣，用眼時間過長，用電腦時間過長，不僅會影響健康，還會使眼睛負擔過重。眼睛內外肌肉長期過度緊張，不能放鬆而出現痙攣狀態，遠處模糊，形成近視。
2、用眼距離過近，很多孩子看電視，讀書距離很近，看東西距離越近眼睛的疲勞感也越重。引起調節性近視，即假性近視。
3、眼睛綜合能力、眼睛看東西的能力、視力、集合能力、跟進能力、同時視力、立體視力、調節能力、掃描能力等。這些能力會影響度數的高低。
近視400度怎麼辦？
1、戴眼鏡，患者儘快配合度數的眼鏡，同時增加戶外活動的方法最有效延緩近視。
2、近距離用眼，包括寫字、彈鋼琴、玩手機、看書等，儘量不要連續用眼超過1小時，每隔一段時間須進行適當休息。
3、坐姿，家長應幫助孩子調整坐姿，督促孩子不要低頭寫字，度數較深的孩子不要頻繁摘眼鏡。
4、在飲食方面，儘量不要吃含糖量高的食物。
