如果在進食後胸口經常出現燒灼感，這種情況需要引起人們的注意。這不僅僅是疾病的提示信號，不去關注它還可能會引起一系列的胃腸疾病。燒心是怎麼回事？我們來一起分析一下。
一、進食過快過多。吃的太快，吃的太多，都有可能會引起燒心。有很多特殊的食物會引起暫時性燒心，比如說酒、辣椒等等。
二、燒心也可能是胃腸疾病所引起的。比如說胃炎、反流性食管炎等等。
三、一些生活中的精神因素也會引起燒心，比如說壓力過大、經常心情不好愛發火等。
四、妊娠期也容易出現燒心的現象。這一方面是受體內激素影響，另外子宮不斷增大會壓迫到孕婦的胃部，再加上孕激素分泌量的增加，造成了孕婦食管下部括約肌張力減小，引起胃酸和食物因此反流。
如果偶爾出現燒心的症狀，調整飲食，少吃多餐，減少胃腸的負擔一般就可緩解，但如果經常燒心這多半是胃病的症狀，提示患者需要儘快就醫。
經常胃燒心怎麼辦怎麼打了個嗝，就感覺胃裏的東西灌到喉嚨裏了？這種從喉嚨至胃都火辣辣的感覺真是讓人難受。這種症狀就叫燒心，多半是由於胃食管反流病而造成的。那麼經常燒心怎麼辦呢？
經常燒心肯定是病理性原因，患者如發現這種現象應儘快就醫。除此之外，在生活中注意到一些細節，可以緩解燒心的現象。
1、飯後立即叫口香糖。嚼口香糖的目的是促進唾液的分泌，增加吞嚥的次數，唾液可沖走反流而上的胃液，並是回到胃部的胃酸得到稀釋，起到緩解燒心的作用。嚼口香糖的時間應在30分鐘以上，這樣才能見到效果。
2、以麪食爲主。麪食中含有鹼，也是稀釋胃酸的有效成分。所以多吃麪食可以養胃。
3、吃蘇打餅乾。和麪食同理，蘇打屬鹼性，有中和胃酸的作用，可以緩解燒心的症狀。
4、喝蜂蜜。蜂蜜可促進食物的消化，使胃腸的負擔得減輕，蜂蜜還可保護胃腸黏膜，平衡胃液的分泌。是一種可以緩解胃酸養胃的食物。
經常燒心是癌症的預兆嗎胃酸反流至食管，表現出來的最常見的一種症狀就是燒心。在生活中，大部分人都偶爾出現過這種情況，飽餐之後，吃了過量油膩食物很多人都會有傷燒心的感覺。但是如果傷心比較有規律的出現，應該諮詢專業的醫生找出燒心的原因。那麼經常燒心是癌症的預兆嗎？
胃食管返流性疾病，經常燒心，這會增加巴雷特食管兒的風險。經常燒心的這種症狀出現後，人體的食管內層細胞需要作出調整來適應這種症狀引起慢性炎症，導致患上巴雷特食管。而巴雷特食管是食管癌的前兆。雖然這種病變反應比較罕見，但是在近年來這種疾病的發病率一直在上升。在中老年男性的身上，體重超重的人羣中試管兒的發生率最高。
一旦出現這種現象，直觀而反流性疾病，可以通過藥物控制症狀，但是無法降低因爲引起巴雷特食管而導致食管癌的風險。所以如果燒心的症狀在一週內出現兩次以上，患者朋友就有必要到醫院進行相關的檢查。
哪些食物會引起燒心胃黏膜是比較敏感的一種粘膜組織，當胃酸分泌過量時其敏感性會增加，導致燒心症狀的出現。除了病理因素外，飲食不當也會引起燒心或加重燒心的症狀。那麼有哪些食物會造成人們燒心呢？
1、咖啡、茶。咖啡和茶中含有咖啡因。在飲用了過量的咖啡與茶後，會造成食道下端括約肌鬆弛，這種情況使食物更易反流引起燒心或加重燒心。
2、巧克力。巧克力會增加腸道內細胞，5—羥色胺的釋放量，這種物質和咖啡因一樣，也會引起食道下括約肌鬆弛，造成燒心的症狀。
3、辛辣食物。食用辛辣食物會刺激人的味蕾，引起人們燒心，尤其是在睡前如果吃了過多的辛辣食物，在睡覺時會感覺燒心的症狀特別明顯。
4、柑橘類水果。這類水果中含有豐富的檸檬酸，過多的酸性物質增強了對胃的刺激性，促使胃酸分泌量增加，導致食物反流引起人們燒心。
5、薄荷。薄荷本身是一種健胃食物，它可以使胃腸肌得到充分放鬆，起到鎮靜及麻醉的作用，但是他同時也會使食道的括約肌放鬆，引起人們燒心的症狀。
燒心的危害胃酸原本是幫助人們消化分解食物的一種物質，人體消化系統如果離開胃酸，就無法正常工作。但是過量的胃酸又會引起人們燒心，對健康產生不利影響。那麼燒心的危害都有哪些呢？
1、經常燒心會造成慢性胃炎。這是因爲胃酸分泌量增加之後，損壞了人們的胃黏膜，從而造成胃黏膜水腫出血，引起慢性胃炎。
2、引發胃潰瘍。過量的胃酸不僅僅會造成胃粘膜的損傷，更嚴重的後果是直接腐蝕消化掉胃粘膜。這種現象就會引起胃腸穿孔，實際上就是我們比較熟悉的胃腸潰瘍。
3、引發反流性食道炎。當內容物反流至食管後，使食管黏膜受到刺激產生炎症。
4、引起12指腸潰瘍。胃酸燒心造成胃內部組織被腐蝕，各種反酸反胃的現象會相繼出現。除了會引起胃潰瘍，還會造成12指腸潰瘍。
由此可見胃酸燒心，對胃的損害非常明顯。當胃部健康受損人們正常的飲食就無從談起，整體來說，胃酸燒心會對整個機體造成損害。
