我們周圍有許多疾病。它們的出現給每個人的日常生活帶來了很多不便。坐骨神經痛就是其中之一。一旦患上這種疾病，患者就會出現背痛。
辦公室白領需要坐在電腦前很長時間，沒有太多的時間來激活肌肉和骨骼，這很容易導致許多疾病，坐骨神經痛就是其中之一。以下是坐骨神經痛的原因，我希望你能結合這些原因，做好有針對性的預防工作。
1、坐姿不良：長期保持錯誤的坐姿也會間接導致坐骨神經痛，雖然不直接影響，但會導致腰椎出現一些小問題，如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，這些疾病進一步惡化會導致坐骨神經痛。長時間坐着也會讓人感到疲勞，會無意識地彎腰，坐姿不正確也會產生腰椎疾病，然後演變爲坐骨神經痛。
2.腰椎間盤突出症：如果人們坐着，腰椎間盤的壓力也會增加。如果他們在日常生活中不保護腰部或長時間坐姿不當，就會出現腰椎間盤突出症。一旦引起腰椎間盤突出症，椎間孔會變小，刺激馬尾神經，壓迫腰骶神經，間接誘發坐骨神經痛。
3.腰椎管狹窄:男性朋友腰椎管狹窄的概率比較高，會導致患者間歇性跛行和腰腿疼痛。一旦站着或走路，疼痛會加重，跛行會更明顯，甚至不能走路。休息後，病情緩解。因爲椎管比較小，也壓馬尾神經或坐骨神經，導致疼痛。
4、腰骶神經根炎：主要由多種原因引起，基本上是一些感染、中毒、感冒等原因，通常發病非常快，受傷範圍較大，會導致下肢疲勞、劇烈疼痛、肌肉萎縮現象，因此日常生活更加註意，加強預防。
通過以上描述，很容易發現坐骨神經痛的病因還是很多的，不能馬虎。此外，在日常生活中，我們應該加強腰部鍛鍊，保暖腰部，防止寒冷入侵，然後誘發疾病。
