衆所周知，許多人出現貧血症狀，貧血原因多種多樣，醫學上貧血分爲缺鐵、巨大幼兒紅細胞、溶血等，最常見的是缺鐵性貧血。你知道貧血補鐵的注意事項嗎？1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵爲佳，因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收，而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。中藥的補血品可以用茶療代替，而不阻礙鐵吸收，而且還能補齊補血的雪彥茶就是一步錯的選擇。它是由阿膠、枸杞、當歸等十幾種名貴藥材爲原料組成，不含咖啡因、茶鹼的天然草本飲品，尤其對於女性朋友，不僅可以補氣血，還可以可使女性身心健康，氣血調和，皮膚光澤細嫩。2、貧血補鐵應堅持小量、長期原則。嚴格按照醫生的指示服藥，不要自己主張增加服藥量，以免鐵中毒，決不能一次大量劑量。否則，容易引起急性鐵中毒。鐵中毒表現爲頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等，嚴重者昏迷、驚厥等死亡。3、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水衝飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美容。4、應在飯後服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的噁心嘔吐。同時服用維生素c或果汁，酸性環境有利於鐵的吸收。5、含鈣類食品(豆腐等)和高磷酸鹽食品(牛奶等)等，與鐵劑結合沉澱，應避免合用。6、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡。因爲茶、咖啡中含有很多單寧酸，所以可以和鐵產生不溶性的鐵質沉澱，妨礙鐵的吸收。牛奶和其他鹼性物質也會影響鐵的吸收，應該避免同時服用，或者儘量少吃。乳(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用，否則會降低腸胃中已有鐵的含量。7、注意藥物對鐵劑吸收的不良影響:四環素族抗生素與鐵劑生成不溶性絡合物，不利於吸收。因此，應儘量避免同時應用。如果兩者必須應用，應間隔3小時以上。8、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。患有缺鐵性貧血的患者，單靠飲食療法效果不大，但可作爲輔助治療，防止復發。應糾正偏食、挑食、厭食的壞習慣，食譜廣泛，適當多吃含鐵多、營養豐富的食品，如肉類、雞蛋、魚類、海產品(海帶、紫菜等)、動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧、豆製品、蘑菇和黑木耳、新鮮蔬菜。9、服用數月後，臨牀症狀改善，血色素正常後，不能立即停藥，應在醫生指導下再服用3-6月，補充體內儲存鐵，防止貧血復發。10、口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內硫化氫反應生成硫化鐵，使大便顏色變爲褐黑色，類似消化道出血，對此不必緊張，停用鐵劑後即恢復正常。所以提醒大家，對於治療缺鐵性貧血，一般是用口服或者是注射鐵劑最爲常用，也是最爲有效。大家要了解上述會影響鐵劑治療效果的原因有很多種，所以一定要多加註意才能起到效果。
