坐月子期間便祕可以通過生活調理、藥物治療等方式，改善便祕的症狀。
1、生活調理：產婦在坐月子期間，若出現便祕的情況，可以通過多吃富含高纖維的食物，如香蕉、火龍果、酸奶、胡蘿蔔等，促進胃腸道蠕動，改善便祕的症狀。需保證充足的休息時間，避免過度勞累，注意腹部保暖的措施。在身體允許的情況下，適當運動，也可以促進胃腸道蠕動，也可以緩解便祕的症狀。
2、藥物治療：若上述方式無法緩解便祕，患者可以在醫生的指導下口服益生菌藥物，如雙歧桿菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，必要時可以使用開塞露。
若坐月子期間長時間出現便祕的情況，應該及時報告醫生，詢問醫生的指導意見。
