乙肝大三陽的飲食需求
低脂肪
歐美人每日蛋白質的攝入量是160克以上，高出人體正常所需的70克一倍還要多，這種情況下，低脂肪飲食是必要的，對於乙肝小三陽患者來說，每日脂肪的攝入量保持在50-60克是比較合適的，而中國人的飲食主要是植物油，所以飲食中不必再刻意強調低脂肪飲食。脂肪中含有的維生素A、D、E、K等是人體必需的，並且脂肪還是人體能量的主要來源。
高蛋白
如上所說，正常人每日所需蛋白質約70克，一般情況下，爲促使患者肝細胞再生和修復，乙肝小三陽患者特別是肝臟有損傷的患者所需蛋白質稍多一些，但也不是越多越好。因爲，人體攝入的蛋白質並不能被直接利用，而是分解成多種氨基酸，作爲機體合成蛋白質的原料，然後主要由肝臟製造人體所需的各種蛋白質。需要注意的是，飲食多樣化才能保證氨基酸的種類齊全，纔有助於蛋白質的合成，只吃一兩種高蛋白食品照樣營養不良。另外，過多的蛋白質攝入會由肝臟轉化爲脂肪儲存，久而久之導致肥胖和脂肪肝。
高維生素
