痛風也是一種關節疾病。由於痛風的症狀與風溼性關節炎相似，許多人很容易混淆痛風和風溼病。事實上，痛風主要是由體內嘌呤代謝異常引起的。因此，痛風患者在日常生活中應嚴格控制飲食，以有效預防痛風疾病的嚴重發展。那麼，痛風患者在生活中能吃生菜嗎？
痛風能吃生菜嗎？
痛風可以吃生菜，痛風應該多吃蔬菜。生菜莖葉含有生菜素，味道微苦，具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等作用。適用於高膽固醇、神經衰弱、肝膽病患者。生菜含有甘露醇等有效成分，有利尿劑，促進血液循環。生菜中含有一種"干擾素誘生劑",能刺激人體正常細胞產生干擾素，從而產生干擾素"抗病毒蛋白"抑制病毒。膳食纖維和維生素C較多，具有消除多餘脂肪、養胃的作用。適用於胃病、維生素C缺乏、肥胖、減肥、生食、常食可幫助女性保持苗條身材。
蔬菜營養豐富，能加強蛋白質和脂肪的消化吸收，同時保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁沉積，有效預防膽石症和膽囊炎。此外，生菜可以清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，但也能清除腸道毒素，防止便祕。但需要注意的是，痛風不能吃蠔油生菜。
痛風的分類是什麼？
痛風可分爲原發性和繼發性兩類。原發性痛風是指先天性嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄障礙引起的先天性嘌呤代謝紊亂；繼發性痛風是指腎臟疾病或某些藥物引起的尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病和腫瘤化療引起的尿酸生成增加。
痛風的常見症狀
大多數患者在發作前沒有明顯的跡象，或者只有疲勞、全身不適和關節刺痛。典型的發作往往在深夜因關節疼痛而醒來，疼痛進行性加重，達到12小時左右的高峯，呈撕裂、刀割或咬傷，難以忍受。受影響的關節及周圍組織紅腫、熱、痛、功能有限。自行緩解超過幾天或兩週。第一次發作多侵犯單關節，部分以上發生在第一跖趾關節，部分患者在以後的病程中累及該部位。其次是足背、足跟、踝關節、膝關節、腕關節、肘關節，肩關節、髖關節、脊柱、顳下頜關節受累較少，可同時累及多關節，表現爲多關節炎。有些患者可能有全身症狀，如發燒、寒戰、頭痛、心悸和噁心。
痛風不能吃什麼
1.限制高嘌呤食物。急性期應選擇低嘌呤食物，嘌呤攝入量應在150毫克日內。吃富含嘌呤的飲食容易誘發痛風急性發作。
3.限制脂肪食物。吃太多脂肪可以減少尿酸的排泄。痛風患者每天攝入約50克脂肪。注意植物油，少吃動物脂肪。
2.限制鹽的攝入。過量攝入鹽會引起小動脈痙攣和血壓升高，加速腎小動脈硬化。鈉鹽能促進尿酸沉澱。適當減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓和體內鈉水瀦留。痛風患者每天必須限制在2~5克以內，普通人應保持清淡飲食。蛤蜊、腐乳、醃製品、皮蛋、鹹(醬)菜、蝦、鹹肉(蛋)、空心菜、菊花等蔬菜鈉含量較高，應儘量少吃或不吃。
