你知道女性的五種敏感性不能隨便洗嗎？正確的洗澡不僅可以去除汗水、油污、疲勞、活血、改善睡眠、提高皮膚代謝功能和抗病能力，還可以使人更加柔軟
1、頸部
頸部、耳朵後面是容易積垢的部位，愛乾淨的人經常用力搓，但要注意脖子上容易長出小絲疣，搓破後會引起感染。用手指腹輕輕向上揉搓。
洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。讓脖子充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理，不要讓舊角質和其他污垢留在脖子上。除了每天選擇性質溫和的洗面奶清潔外，每週進行1~2次深層清潔，使用具有溫和磨砂效果的角質乳輕輕按摩頸部皮膚，用清水清洗後，拍攝不含酒精的爽膚水。
2、腋下
腋下汗腺豐富，洗澡時不能用熱水刺激，也不能用浴巾大力摩擦。擡起胳膊用溫水洗，腋下皮膚組織鬆弛，可以把沐浴液揉成豐富的泡沫洗淨，按摩腹部，促進血液循環。
對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。
3、胸部
女性應經常用溫水清洗胸部，但要注意保護乳房。不要用力拉乳房和乳頭。不要用力揉。一隻手輕輕地摩擦乳房，另一隻手指腹順時針輕輕地摩擦。孕婦洗完澡後可以塗橄欖油，滋潤乳房皮膚，有韌性。
胸部容易被忽視的問題是乳暈顏色變深。平時使用含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產品，可以分解老化角質，有助於乳暈變淺。同時，適當塗抹甘油、橄欖油也能保溼乳房皮膚。目前，一些產品還推出了特殊的乳暈淡化霜。因爲是柔軟的部分，所以選擇時成分的安全性最值得注意。
4、私處
私處首先要重視清潔，很多人在洗澡時和私處一起洗，這種方法其實是錯誤的，私處必須和其他部分分開洗，保證衛生健康。
私密處的皮膚是最容易被忽略的，也是最應該照顧保養的。如果疏於照顧，就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉，由紅色轉爲黑紫色。由於私密處比臉上皮膚還嬌貴，而又絕對不能採取去角質的方法來保養，因此就要採用一些輔助產品。針對私密處，目前已經有些產品推出了塗抹的去角質美白的化妝水，保溼的乳液，甚至是私密處專用的面膜，更有專門針對私密處美白的內褲。
5、腳部
腳步容易堆積大量死皮，趁洗澡之後腳部死皮變軟時，多用手指打圈按摩，可以加強去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚，平時可以先用浸了熱水的毛巾來包住腳，約5分鐘後死皮會軟化，去死皮就更容易啦！
