首頁 > 疾病百科 > 女性健康 > 一直用護膚品沒有效果嗎?四招使皮膚健康滋潤

一直用護膚品沒有效果嗎?四招使皮膚健康滋潤

來源:孕育親子課    閱讀: 1.15W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

水當富有彈性的皮膚相信每個愛美的女性都想擁有,但天生就知道完美的皮膚不存在,大多是後天的維護。因此,對於非常重視自己形象的女性朋友來說,正確保養皮膚是擁有完美皮膚的關鍵。但是,很多女性朋友對護膚有誤解,不知道怎樣才能正確護膚

一直用護膚品沒有效果嗎?四招使皮膚健康滋潤

如何保持皮膚溼潤?

1、皮膚保溼環節

對面部皮膚護理非常重要,每天儘量補充足夠的水分,做適當的有氧運動,如瑜伽和慢跑,完全打開皮膚毛孔活躍皮下血管,對面部水分的吸收也非常有幫助。除此之外,每天睡覺前完全清潔皮膚後,必須使用保溼霜。晚上皮膚的吸收功能非常好,比白天高兩倍。此時,如果工作完善,第二天皮膚會變得非常光滑。

2、鹽代替按摩油

對皮膚保健來說,按摩是非常好的方法。可以完全放鬆皮膚,按摩時可以用鹽代替平時使用的按摩油,效果加倍。也不但可以有效殺菌,還可以在按摩的時候磨砂顆粒對皮膚進行清潔。很多人的皮膚很敏感,不適合磨砂膏,用鹽按摩,可以使皮膚光滑,去除多餘的角質。

3、維生素攝取

我們也可以從飲食中補充足夠的水分,使皮膚柔軟。每天可以攝取獼猴桃和西紅柿,也可以根據自己的味道選擇豆漿和酸奶。這些食物不僅美白,還有助於皮膚補充水分,使皮膚光滑。富含維生素b的蔬菜和水果可以有效地控制身體中的油脂,不僅可以使皮膚變軟,還可以帶走體內多餘的脂肪。

4、橄欖油按摩臉部

橄欖油裏面含有大量對我們皮膚有好處的氨基酸,以及無機鹽和維生素,適當的用橄欖油對臉上的皮膚進行按摩可以達到非常不錯的保養效果。其次可以在家裏面自己自制一些水果面膜,不但可以令肌膚保持溼潤,而且還可以讓肌膚直接補充維C。除了

之外,對於喜歡皮膚出油的朋友們,在選擇洗面奶時,儘量選擇控油型,重點清洗鼻子兩側和額頭部分。但是大家一定要注意,在清潔皮膚的時候千萬不要使用肥皂,這隻會讓皮膚變得更加的乾燥,而且出油的情況會加重。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南