不健康的性生活會給女性帶來很多傷害，最傷害的是女性的私處。爲了避免私處受傷和生病，女性必須按照以下步驟保護她。
1、讓她呼吸新鮮空氣
100%的棉內衣是v區最親切的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。
2、保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皁，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸鹼平衡，也不會破壞私處的敏感度，注意動作要輕柔。
3、做縮陰運動
收緊盆附近的肌肉和PC肌肉。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊緻，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。
4、修剪體毛
體毛會影響私處的敏感度，最好的辦法是剪。熱蠟和各種脫毛膏傷害v區皮膚，引起不必要的紅腫和細菌感染。修剪雖然沒有上述兩者那麼徹底，但是爲了v區的健康，可以讓另一半整理花園。而且，男人每天早上都要用剃鬚刀，他們的園藝技術比女人強得多。
5、使用避孕套
避孕套不僅可以用於避孕，還可以隔離精液中的細菌，如皰疹和乳頭狀瘤病毒等異性皮膚疾病。
6、徹底滋潤
乾燥狀態下的進入會導致陰道損傷，即使疼痛非常輕微，也不能忽視細菌感染的可能性。
7、禁止v區感染
最簡單的小措施可以保護南部地區不感染病原菌。
8、不允許他走後門
走後門，走前門——這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白是女性尿道炎的犯人。
