我相信每個男人都知道陰莖健康對自己的重要性，所以男性朋友也必須非常關注如何保持健康。因此，我總結了一些對陰莖健康有益的事情，希望每個男人都能理解並做到。
日常六招護理你的弟弟
1、不要染香菸
放棄吧！用手握住你的東西之前點菸是沒意思的活動。因爲這會阻礙勃起。吸菸是早泄的原因之一，有證據表明吸菸會影響勃起尺寸。在
實驗中，研究者發現吸菸者的陰莖明顯小於不吸菸者。哥德斯坦教授還說：”吸菸不僅會損害血管，而且會對陰莖組織帶來損傷，導致其彈性減小，膨脹受阻。
2、別和硬物做對抗
當然，這裏還包括她的骨盆。只需一次大力的插錯行爲就足以撕破陰莖海綿體（在整條陰莖表面循環的瘦長勃起室。）若徹底斷裂則需要在24小時之內動手術來控制內出血降低永久性傷害的機率。若是部分損傷則沒有這麼嚴重，但有可能帶來一些後續問題。
儘管海綿體內部和疤痕組織會癒合，但他們已經失去彈性——這將導致歪斜、刺痛和永久性早泄。據估計，早泄的男性中，有1/3以上的人有陰莖外傷史。下次她在上面的時候，爲了保護自己要小心。因爲這是最有可能受傷的姿勢。
3、多走
即使是星期天爆炸性的大餐，宿醉和不舒服的心情也可以開始。哥德斯坦教授說，在實驗中，研究人員發現，與每天長時間坐着的男性相比，每天散步2英里的男性勃起問題的概率只有一半。20分鐘的慢跑和30分鐘的舉重訓練也有效。
4、和小三親吻
對於有外遇的男性，沒有勃起反應是很常見的，可以說是正常的。事實上，治療勃起功能障礙的醫生經常問是否有外遇。這種情況主要是因爲感到內疚。罪惡感變成不安，殺死勃起反應。
5、多打哈欠
對你來說可能不太可能，但對身體來說，打哈欠和勃起實際上是一樣的。實際上，當你在打哈欠的時候你很可能已經剛剛錯過一次勃起。這兩種反應都是受一種叫一氧化氮的化學物質控制。由腦分泌，可以融入控制嘴和呼吸的神經元，也可以隨着骨髓潛入給陰莖供血的血管。有時士兵會分成兩條路。(這就是爲什麼大哈欠會引起身體顫抖)現在甚至整天允許自己打哈欠，爲神經通道做準備，迎接完美、堅定的勃起。
6、控制血糖
高血糖不會讓你健康：除了修道院，糖尿病是通往孤獨一生最快的路徑。實際上，超過一半的男性糖尿病患者都患有早泄。糖尿病會給陰莖帶來雙重打擊。它一方面會加速動脈病的惡化，另一方面它又減緩刺激素在全身神經間的傳導速度。此外，我們必須承認麻木的弟弟不是快樂的弟弟。
除了陰莖外，我們全身的各個器官都需要細心照顧和照顧，保障我們的健康，男性需要保護自己的生殖能力，保護陰莖。
