中醫診察重視望、聞、問、切，其中聞不僅是聞，還包括聽聲音。從不同的聲音中可以判斷人體五臟六腑的健康狀況。肝火旺盛、脾虛等症狀可以通過中醫的這些方法來判斷，一起來看看吧。
憤怒地喊着肝火旺盛。
肝臟，志向憤怒，聲音。一個人動不動就發脾氣，大聲喊叫可能是肝臟有問題，一般肝火過盛，適當吃有助於清火的冷食，菊花茶、荊菜、甜瓜有助於疏肝解毒。平常習慣“長吁短嘆”的人，可能爲肝氣鬱結，柴胡、薄荷、蘇葉可以疏肝鬱、防氣結。吐納養生法六字訣竅經常發出噓字，對肝火旺盛、肝虛、眼病有保健作用。馬上要生氣的人多讀幾遍噓詞，也有助於調節自己的感情，保持心靈的平靜，不要生氣傷害肝臟。
狂笑不僅僅是心臟病。
心，志向喜悅，聲音笑。心情充足的人喜歡笑，笑也清爽，適度的笑可以疏通心情。如果一個人經常不知道原因而狂笑，他的心可能會有問題。同時，過多、過度的笑會耗傷心氣。笑了一會兒，說了一會兒，心情就慌了，氣不夠，心情虛弱，要注意保養心情。養心的關鍵是學會慢生活，工作時間特別緊張，工作結束後有意放慢節奏。在飲食補充方面，桂圓、蓮子、百合、黑木耳可以養心。六字訣中，經常讀呵字音可以補充心情，治療心悸、失眠、健忘也有好處。感情變動，喜怒無常時可以吃山楂乾燥，酸味有收斂作用，可以防止心情過度鬆弛，保護心臟，減少肝臟，使心情平靜下來。
唱歌沒底氣脾虛。
脾，在志爲思，在聲爲歌。因此，如果一個人歌聲大，脾臟應該更健康。相反，如果一個人脾胃有病，唱起來聲音低，沒有底氣。在生活中，飲食不規則會打亂脾氣。養脾的關鍵時期是長夏(7月初~8月初)，可以用健脾、祛暑、化溼等方法調整，吃綠豆、蓮子、甜瓜、陳皮、鴨肉、鯽魚等。六字訣中，常讀呼字音能養脾氣，有益於脾虛、腹脹、脾胃不和、食慾不振。
哭得肺虛弱。
肺，志向憂慮，聲音哭泣。和脾類似，如果一個人哭聲洪亮，說明肺氣強盛。相反，如果總是聲音很小地哭哭啼啼，就可能是肺氣虛弱的表現，《紅樓夢》中的林黛玉就是如此。另外，即使哭能宣泄情緒，但還是不要經常哭，哭得涕淚交加會傷肺氣，哭得渾身是汗會動了心氣，就連流眼淚本身都會動肝氣。養肺的首要工作是保持情緒開朗，別像林黛玉那樣悲悲悽悽。另外，每天早晚細嚼核桃仁1~2片，生薑2片，也能養肺。六字訣中，常讀四字音有助於治療外傷風、發熱咳嗽、呼吸急促、氣短等症狀。
總是哼着腎臟不好。
腎，在志爲恐，在聲爲呻。一個人總是哼哼，腎臟可能有問題。精神隱藏在腎臟裏，人的整體健康狀況也不太好。不過，人在極度痛苦或快樂時呻吟，是身體在調元氣的表現。補腎要注意腰部的保養，長時間坐着傷肉，上班族要勤奮活動，伸出懶惰的腰，搓腰背，有助於養腎。補腎的食物有羊肉、韭菜、龍眼、山藥等。六字訣中，常讀吹字音可緩解腰腿無力、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、陽痿早泄等症狀。
