很多年輕女性只會購買漂亮的衣服鞋子、好的化妝品、護膚品，這些東西確實會讓女性每一次出現在人前都是那麼的光鮮，那麼的美麗。
然而，有的女性卻不斷出現這樣的問題：皮膚問題不斷；月經失調，婦科問題多多；身體曲線變形，局部脂肪堆積；情緒易於波動，精神狀態欠佳、睡眠質量低下、潮熱盜汗乏力憂慮；夫妻生活冷淡或無趣味等等。注意了，你的祕密花園已經處於警報狀態。醫學研究證實，花季的保鮮源於卵巢的功能，它位於子宮的兩側，給我們帶來月經這樣的煩惱，但行使了很多重要的功能，最重要的是製造雌激素，使女性更加女性，更加青春，更加健康……
卵巢早衰的人早衰
卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性荷爾蒙，產生卵子。例如，女性發育成熟後，分泌雌激素和妊娠激素，受其影響月經來潮。同時同時，雌激素可以促進女性生殖器官和第二性徵的發育和維持，可以說女性激發青春活力，卵巢的作用是必不可少的。卵巢功能差會影響雌激素的分泌和性功能、膚質、膚色和女性三週體型，使臉變黃，體型膨脹，陰道乾燥，提前進入黃臉婆期，即老化。
90%以上的女性從未進行過卵巢健康狀況檢查，錯過了卵巢功能維護的最佳時機。卵巢保養良好，能使臉部皮膚細膩光滑，白色透紅，促進永遠韌性和彈性的生殖和身體健康，調節和分泌雌激素，提高兩性生活質量胸部豐滿，牢固，圓潤。
如何保養卵巢，避免卵巢功能早衰？專家指出，可以提前預防生活方式。
產後提倡母乳餵養，儘量延長哺乳時間，避免產期婦女避孕採用口服避孕藥的方法。在生活習慣方面，女性經常喝牛奶，攝取魚、蝦等食物，鍛鍊身體，特別要注意在公共場所和家庭減少被動吸菸，避免早閉經給女性健康帶來的危害。
重壓下的白領女性必須學會自我調節感情。現代醫學研究認爲，人的情緒輕鬆愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝處於平穩和諧的狀態，體內免疫活性物質分泌增多，抗病能力增強，不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。女性要善於調節感情，正確處理發生的心理衝突，外出旅行，和朋友聊天，及時發泄不良感情。建立科學的生活方式。
生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式對提高身體素質、防止勞動成爲疾病至關重要。合理安排生活節奏，日常生活，睡眠充足，勞動和休息結合，培養廣泛的興趣愛好，工作餘地種花種樹，享受音樂，練習書法，繪畫，打球等，可以調和人情志，有利於健康。
